スネるより、今を生きよう！

スネるのをやめて、今を生きることが今のモットー。

なにかにつけて、スネていませんか。

「私はこんなことができない」「きっと私は孤独だ」
「こんなことで悩むなんて、おかしい」

そういう思考のスネは、焚き火で火に燃やしちゃうイメージ！
メラメラ、パチパチと声に出すと臨場感が増して、イメージしやすくなりますよ！

嫌なこと、嫌な思考があったら、イメージの中でバッチバチに燃やしちゃってます！「ありがとう、さようなら」と言ってみるのもいいですよ
それで残った灰や煙は宇宙に吸い込まれて、きらきら光るお星さまになってるんだー！って思うようにし始めました。

すっごく気持ちが浄化されて、前向きになりやすいです。

ぜひお試しあれ