Day164.165
おはようございます。まるです。
Day164
運動おやすみDayにしました。
Day165
たけまりさん 足痩せダンス8分
Nozomiyoga フォームローラーヨガ7分
レッグアダクション 100×3片足
横足パカ 30×2片足
腹筋 100
今日も頑張ります!
まる。
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おはようございます。まるです。
Day164
運動おやすみDayにしました。
Day165
たけまりさん 足痩せダンス8分
Nozomiyoga フォームローラーヨガ7分
レッグアダクション 100×3片足
横足パカ 30×2片足
腹筋 100
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