Day163
おはようございます。まるです。
昨日のまる。
ThankyouBUBU お腹の脂肪を落とす運動10分
ひなちゃんねる 二の腕痩せ5分
たけまりさん スクワットダンス3分
脂肪燃焼ちゃん ぽっこりお腹解消ダンス2分
Nozomiyoga 筋膜ヨガ5分
レッグアダクション 40×3片足
横足パカ 30×2片足
今日も頑張ります!
まる。
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おはようございます。まるです。
昨日のまる。
ThankyouBUBU お腹の脂肪を落とす運動10分
ひなちゃんねる 二の腕痩せ5分
たけまりさん スクワットダンス3分
脂肪燃焼ちゃん ぽっこりお腹解消ダンス2分
Nozomiyoga 筋膜ヨガ5分
レッグアダクション 40×3片足
横足パカ 30×2片足
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