Day175
こんにちは。まるです。
昨日のまる。
3kmランニング
たけまりさん 脚が引き締まるダンス11分
たけまりさん ボクシング3分
たけまりさん 正月太り解消ダンス40分
レッグアダクション 50×4片足
横足パカ 20×3片足
有酸素運動祭りにしました!
今日も頑張ります!
まる。
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こんにちは。まるです。
昨日のまる。
3kmランニング
たけまりさん 脚が引き締まるダンス11分
たけまりさん ボクシング3分
たけまりさん 正月太り解消ダンス40分
レッグアダクション 50×4片足
横足パカ 20×3片足
有酸素運動祭りにしました!
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