Day176

こんばんは。まるです。

昨日のまる。

たけまりさん　スクワットダンス3分
タビワダンス　NiziUメドレー9分
たけまりさん　下腹3分
ひなちゃんねる　二の腕痩せ5分
たけまりさん　寝たまま腹筋3分
ひなちゃんねる　Hip workout10分
レッグアダクション　50×3片足
横足パカ　20×3片足

今日も一日お疲れ様でした！

まる。