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Photo by
hirajimu
自己肯定感をもてない自分に困ってます
2024/05/06
「できなくてもいい」 と思えることが自己肯定感
できる自分だけではなく、できない自分も認める。
「これでいいんだ」
「これでやるしかないんだ」
「このままでいいんだ」
人間だから間違いやミスを犯すものです。
つまづいたっていいんじゃないか
にんげんだもの
本書に書いていた言葉で、印象深かった部分。
私もよくクヨクヨしてしまう方なので、少しの言葉でもありがたく自分に突き刺さる。
![](https://assets.st-note.com/img/1714996454089-2tDevLiGG1.jpg?width=1200)
10歳の壁のことも少し書かれていたけど、来年の頭で娘は10歳になる。
急に言動が激しくなったり、感情が激しく出て来てしまう事があるみたいだ。
私も感情的になって娘にあたってしまうこともあるので、今更かもしれないけど、気をつけなければならない。
この本自体は、コミック部分もあって、わかりやすく書かれているのでとても読みやすかった。
少しのことでも自分を愛せるように、自分を認めてあげたいと、思えた内容だった。
そして、私も一歩踏み出せる勇気をもらえた。
また本に背中を押してもらえたな。
ありがとう!
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