月曜日のマリーと水曜日の「まちのスナック」

鎌倉市材木座にある「ハルバル材木座」で月曜日だけ営業しています。材木座海岸まで徒歩5分…

月曜日のマリーと水曜日の「まちのスナック」

鎌倉市材木座にある「ハルバル材木座」で月曜日だけ営業しています。材木座海岸まで徒歩5分!自分とつながる、あなたとつながる、そんな場所「月曜日のマリーと」。水曜は鎌倉の御成町で「まちのスナック」のママとして活動中。

記事一覧

退職は突然に・・・・

「ラブストーリーは突然に」的なタイトルですが、2022年8月12日に退職が突然やってきたマリーです、お久しぶりとなりました。 早くも2ヶ月が過ぎたという印象で、noteに色…

旅の定義って?

「地域で夢を叶えたいと思う人が増える」きっかけの場になって欲しいという思いから鎌倉材木座に開かれた「ハルバル材木座」さんの定休日をお借りして、8月1日月曜よりスタ…

濁りや澱みなく出す

自分から出している言葉、態度、エネルギー、行動、、、などなど。 それらをどんなに美味しそうな生クリームで美しくデコレーションしたとしても、自分の内側に澱みや濁り…

「ことばの焚き火」を開催して思うこと

対話を通じて自分自身の「新たな可能性を見出す」プログラム「小布施インキュベーションキャンプ(OIC)」の大切な仲間であり、また対話的に仲間と作った本「ことばの焚き…

Raven(ワタリガラス)

私はこれまでの人生でかなりの確率でカラスに遭遇しておりまして、なんでこんなにもカラスに出会うのかと少し前まで悩んでいたくらいでした(笑) こんばんは、鳥類が少し…

「月曜日のマリーと 」を始めます!

昨年の2021年3月に鎌倉の材木座にOPENした「ハルバル材木座」さん。 この度、ありがたいことに店主である伊藤さんにご縁をいただき、わたくしマリー(小南真理子)が「ハル…

自分のことを好きですか?・・・

2022年3月8日から毎朝7時30分から8時までの30分間、対話プログラムで知り合った仲間が声がけしてくれて始まった「30DaysマインドシフトBootCamp」というプログラムに現在参…

退職は突然に・・・・

退職は突然に・・・・

「ラブストーリーは突然に」的なタイトルですが、2022年8月12日に退職が突然やってきたマリーです、お久しぶりとなりました。
早くも2ヶ月が過ぎたという印象で、noteに色々書こう書こうと思いつつ、なんだかんだと退職して”時間貴族”にはなったものの、自分の思考も状態も何もかもが慌ただしくて筆をとる気持ちにはなれぬままだったのですが、本日やっとパソコンに向かえております。

安定したい・・・安定した

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旅の定義って?

旅の定義って?

「地域で夢を叶えたいと思う人が増える」きっかけの場になって欲しいという思いから鎌倉材木座に開かれた「ハルバル材木座」さんの定休日をお借りして、8月1日月曜よりスタートさせた「月曜日のマリーと」。

早いもので、2回目の営業も無事に昨日終わりました!とりあえずノープランで何をする場所かも何をしているところかもわからないまま(汗)スタートさせた「月曜日のマリーと」に足を運んでくださった皆さまには本当に

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濁りや澱みなく出す

自分から出している言葉、態度、エネルギー、行動、、、などなど。
それらをどんなに美味しそうな生クリームで美しくデコレーションしたとしても、自分の内側に澱みや濁りがある状態で外側にそれらを出していたとしたら。。。例えそれが無意識であっても、自分の目の前に立ち現れてくるものは間違いなく自分が期待していた「美味しいケーキ」ではなく、びっくりするような「不味いケーキ」です。

こんにちは!もちろん美味しい

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「ことばの焚き火」を開催して思うこと

「ことばの焚き火」を開催して思うこと

対話を通じて自分自身の「新たな可能性を見出す」プログラム「小布施インキュベーションキャンプ(OIC)」の大切な仲間であり、また対話的に仲間と作った本「ことばの焚き火」の著者の一人でもある野底稔(みの)と共に、6月4日にハルバル材木座さんで開催したワークショップ【ことばの焚き火〜わたしとつながる。あなたとつながる。】
そのワークショップ開催から約20日が経過した昨日、都内のカフェでゆるりと二人で振り

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Raven(ワタリガラス)

Raven(ワタリガラス)

私はこれまでの人生でかなりの確率でカラスに遭遇しておりまして、なんでこんなにもカラスに出会うのかと少し前まで悩んでいたくらいでした(笑)
こんばんは、鳥類が少し怖い・・・マリーです。

と言うのも私は鳥類の中でも特にカラスには良い印象を持っていなかったので、カラスが目の前に現れると・・・「カラスは不吉だ」「カラスは怖い」「カラスは悪いことをする」とカラスという存在を非常にネガティブに捉えていました

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「月曜日のマリーと 」を始めます!

「月曜日のマリーと 」を始めます!

昨年の2021年3月に鎌倉の材木座にOPENした「ハルバル材木座」さん。
この度、ありがたいことに店主である伊藤さんにご縁をいただき、わたくしマリー(小南真理子)が「ハルバル材木座」さんの定休日である月曜日をお借りして、8月1日(月)から「月曜日のマリーと」をOPENさせることになりました。
※「月曜日のマリーと」は毎月第4月曜日はお休みします。

訪れる人と共につくる・つながる・うまれる「月曜の

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自分のことを好きですか?・・・

自分のことを好きですか?・・・

2022年3月8日から毎朝7時30分から8時までの30分間、対話プログラムで知り合った仲間が声がけしてくれて始まった「30DaysマインドシフトBootCamp」というプログラムに現在参加しています。
ちょうど休職することになったタイミングだったこともあり、毎朝のリズムも掴みたかったので参加を申し込んでから早いもので今日で22日目。

そもそもこのプログラムはみんなでそれぞれの望む未来に意識を向け

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