139.聖火リレー
Hello!
夢探偵から夢実現まで、
あなたの心のサポーターりょーさんです。
人生100年時代、
どんな年輪を重ねますか？
私の行動記録をnoteに綴ります。
朝ジョグ
6月13日に10月末までに
週50km平均で1000km走破！
って宣言しましたが・・・
あの日、
7.89km走ってから、
3.58kmを9日間と、
聖火リレーの下見で、
4km 1日。
11日間で
44.11km💦💦
執筆活動優先で、
ちょっと遅れてますが・・・
山道走ってます！
落ち着いたら挽回します！
今日は聖火リレー
ふじのくに茶の都に向かって、
天気が良ければ、
富士山を見ながら走るコースです。
ランナー交代
そういえば、
長野オリンピックの時は、
通っていた会社のすぐ近くを、
ゴン中山が走ったのを見ました。
今回は、
ちょっと微妙な気持ちですが、、、
無事を祈るばかりです。。。
ストレス解消で腸を元氣に！
12年間悩んで、自分の心の取り合いのコツがわかったと思う😊😊
— りょーさん@夢実現サポーター (@ManabinobaElias) June 22, 2021
必要な経験でした😊😊 https://t.co/osWaoDpQL4
思い出の断捨離！
おはようございます。
— りょーさん@夢実現サポーター (@ManabinobaElias) June 22, 2021
ーー捨てる思い出ーーーーー
ーー心に刻む思い出ーーーー
ーー明日に活かす思い出ーー
思い出と向き合って精査する。
それが思い出の断捨離。
逃げて丸ごと捨てた方が良い場合もあるけど、ちゃんと向き合えたら、明日に向かって、パワーアップして今に集中できる。
相手の気持ちになって伝える
受けてのことを考えて、ハサミを渡すように、言葉を伝える。
— りょーさん@夢実現サポーター (@ManabinobaElias) June 22, 2021
はしもっさん✨
素敵な気づきを、ありがとうございます。 https://t.co/IG5B4kQ2CV
モトラさんの本
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— りょーさん@夢実現サポーター (@ManabinobaElias) June 23, 2021
お読みいただいて、
ありがとうございました。
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100歳に向かって
100歳で、
子どもに囲まれて現役で働いている。
誕生会で弓道の式典を開く。
75歳をピークとして、
マラソンと弓道など、
どこまで伸びるかな。。。
現在57歳
夏に電子書籍出版します！
秋にフルマラソン5時間切り達成します！
皆さんの明るい日々をサポートします！
あせらず波のように、
行動を繰り返します。
ありがとうございました。
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