舌を見ればワタシがわかる決定版。舌診全記事まとめ【ワタシスキャン#037】

イラスト上達の過程大公開
maison de megri 養生漢方コンシェルジュ、ワタシスキャン普及委員長のmagです。
いやぁぁぁっぁあああ、何を隠そう土曜の夜から頭痛がすごかったんですが、なんなんですかね。土曜の夜といえば、オンライン飲み会ですが、これも頭痛すぎて出席できず、たまの楽しみが…！！悲しい！！今日舌を見たら、ギザギザ復活してたので、ちょっと疲れてるのかもしれません。
カラダはサインくれるんだな。というわけで、舌診まとめ！

①舌のふちがギザギザ→気の不足or水の巡りの悪さ

舌のふちがギザギザ。これね。私がなりやすいやつ。疲れてます！5年前の私に至っては、「え？みんなないの…？」って思ってました。今も改善してもちょっと残る。。やっぱり「気」をつかう接客業だからかな。

②舌の裏に血管見える→血の巡りが悪い、ドロドロ血

舌の裏に静脈くっきり。ミミズみたい。これも私。血の巡りの悪さ。肩こりしんどくないっすかー？

③舌の表面にヒビ→体の中がカラカラにかわいている

舌の表面にヒビ。体の中も干ばつ状態。肌荒れしてませんか？潤い補う夜に眠れてますか？

④舌の色　白→冷えか血の不足、紫→血の巡り悪い、赤→熱がこもっている

自分じゃちょっとわかりにくい、色。（だってこれが普通だと思っているんだもの）私は紫です。

⑤舌の先の赤いトゲトゲ→ストレス爆発！、ぽってり大きい→冷えや疲れ、薄くて小さい→潤いや血の不足

⑥舌の苔　白→冷え、黄色→ちょい熱、茶色→めっちゃ熱、舌が見えないぐらい熱い→胃腸のキャパオーバー

うっすら苔があるぐらいが普通らしいよ。

⑦その他　舌先が震える→血の不足

こんなことある？って思っていた私。生理二日目、見事に舌を出したらプルプル小さく震えていてびっくりしました。笑

いやーーーーー舌の絵描いた！！
ちょっとずつ、うまくなってません？リアルすぎてちょっとなぁと思っちゃう舌の話、イラストならポップに仕上がるかと思ったけど、結局リアルでやっぱちょっとあれでした。

舌診、ワタシの場合。

この舌診は、人によっていろんなパターンが組み合わさっています。
例えばある日の私は、
「舌の周りがギザギザで、紫っぽくて、舌の裏が血管見えて、苔が白っぽい」→疲れていて、血の巡りが悪く、ちょっと冷えてる
とまぁこんなかんじ。…えーんえーん。
漢方薬や養生で、私なら「ギザギザはうっすら、紫がかったピンク、舌の裏の血管はまだ見えるけど、苔は減った」ぐらいにはなりました。この血の巡りの悪さ（舌の裏の血管の怒張）って、長年の生活習慣からきてるから改善難しいんだよねぇ…まだまだやないかー！えーんえーん。
まだまだ養生していきます。
おやすみなさい。