過去の生き方、これからの生き方。

みなさん、Bonjour !

先週金曜日から３日間、高熱頭痛で寝込み、
熱が下がってやっと回復…😮‍💨と思いきや、大分大波の生理さんがやってきて
ちょっと大変だった真穂です。笑

でも、体調の変化のおかげですごく大事なことに気づけて、
今回はそれを皆さんにシェアしようと思いnoteを書いています。

いつも経験したてほやほやでシェアしてしまっていますが、それがいい味を出していることを祈って…🦋✨
読んでくださる方に小さな発見やインスピレーションを届けることができますように🍀

高校生の時の自分が見えた、先週

突然ですが、皆さんは過去から何度か繰り返してしまっている「体調崩しパターン」のようなものはありますか？

私は、中学生の時からこれまで３度ほど「腹痛→大きく体調崩す（発熱・倒れる）」というパターンがあると自覚していて、
今回も実はそれだったんじゃないかと疑っています。

このパターンが出る時は決まって自分で自分に（精神的に）負荷をかけてしまっている時。

「自分はまだまだ足りない、もっと頑張らなきゃ。」
という、足りない思考によって引き起こされ、

そして、それは幼少期に父に認められなかったトラウマが結びついてしまっていた
ということまで、これまでのパターン病で気づきました。
（トラウマjourneyについては、また別のnoteで詳しく書いてみます✍️　2年前にトラウマ解消したら、今回は父は出てこなかった！全ては私だった！）

先週なぜかずっとお腹が痛くて、先々週はとにかくこの自分足りない思考がすごかった。まさにこのパターン…またやってしまった😀
心身一体とはこのこと。思考や自分を苦しめる言葉が体調を崩す力まであるとは、ある意味すごいな、本当なんだ、と感動もしました。

それで、何をこの一連の体調不良が教えてくれたかというと、
「過去の生き方を手放して、新しい生き方にシフトする。」ということ。

先週高校で授業をしている時ふと、高校の時の私が見えた。
と言ったら驚かれるかもしれないけれど、高校の時の私の情景が頭に浮かんだ。

必死に通学自転車漕いで、移動時間短縮のために駅構内もひたすら走って、電車の中でもとにかく勉強していた私。
勉強も弓道も、負けたくなくて1人で誰かと争っていた私。
とにかく、とにかく必死に必死に生きていた私…

わぁ、私、今でもこの生き方で生きていたのか。だからなんか苦しかったのか。と
家に帰った後瞑想をして、高校の時の私にありがとうと伝えて、
もうこれからは、力抜いて生きよう〜と決めた。

まるで大浄化のような、体調の変化。
癒しのギフトをいただきました。

🐈人間ったら〜…
なんていっているように見える？

彼の前で大号泣

病になる前に、彼に言われた
「僕は真穂のことを誇りに思うよ。（in 🇫🇷）」
という言葉が理解できなくて、
昨日、彼の看病（はい、彼に風邪をうつした犯人は私です。）をしに行った時に
なぜこの言葉をかけてくれたのかを聞いてみた。

私は何も成し遂げていないのに、どうして誇りに思うって言ってくれたの？
（何かを成し遂げないと、自分のことを誇りに思えない。という私の思い込みに気づく）

「23歳で、３ヶ国語も話せて、誰も知らない異国に来て、仕事をしていること。
それだけで、素晴らしいし僕は真穂のことを誇りに思うよ。」

その答えに心が震えて（それが感動なのか、なんなのかはっきりはわからなかったけれど）涙がずっと、30分くらい止まらなかった。

自分を自分で認めるって、（私にとって）こんなに難しいことなんか…とちょっとがっかりもした。

「何かを成し遂げたからといって、誇りに思うわけじゃないと僕は思うんだ。」

私にとっては、彼は多くのことを成し遂げた人（サーフィン、クライミングでたくさん賞をもらって、フランスでも最高レベルの大学を出て、自分のビジネスを回して、働かなくてもいい経験をしたという話から）のように思えるけれど、自身はそう思っていないよう。

「ピラミッドだって、あれは一つ一つのブロックが積み上げられてできたものでしょ？その一つ一つのブロックが、大事なんだよ。その一つ一つのブロックを、一所懸命生きていればそれだけで素晴らしいんだ。ピラミッドが、すごいんじゃない。」

と。

いつも一緒にいてくれて、本当にありがとうありがとうです。

自分が一番近くにいるのに、自分のことが一番見えていなかったりする。
そんな時はこうして、周りにいてくれている尊い存在が教えてくれるのですね。

ニューカレドニアの「ベーグル」🥯ほぼ、普通のパンです。
これは、ベーグルなのか…？と来てからずっと疑問だけれど、「ベーグル」という名前に弱いので時々買って食べています。笑

命があるから、経験できること。
すでに毎日いただいているすべての恵に、感謝しています。

そして、ここまで読んでくださったあなたの存在に、心から感謝を送ります。
同じ経験をしている人は、世界中どこを探してもいないけれど、
「この人も、こんなことを想い人生を歩んでいるんだ」と
心に何かホッとするものを届けられたなら幸いです。

今週も残り半分！
私がいうのもなんですが、身体に気をつけて風邪などひかぬよう🤧
面白い発見ある1週間となりますように。

また書きます！

Love,

Maho