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脚やせ経過まとめ🥰

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2021年1月10日からの脚やせ取り組み、経過をまとめております!!
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#ウォーキング

脚痩せ第四弾延長戦結果発表!!!

脚痩せ第四弾延長戦結果発表!!!

皆さんこんばんは。
そしてお久しぶりです、麻婆豆腐です。

さて、3/5から始めた
脚痩せ取り組み第四弾も3週間が
経過いたしました〜。

いつもは2週間で評価なんですが
今回は最初の1週間
頑張れなかったもので追加いたしました。

詳しくはこちらをご覧ください♡!!

はい。では追加1週間は
どんな感じだったのか。

まずやることの復習。

1.体脂肪率はかる

2.・腹筋しっかり行なう
 ・休

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脚痩せ第四弾結果発表!!!

脚痩せ第四弾結果発表!!!

皆さんこんばんは。麻婆豆腐です。

3/5から開始した脚痩せ第四弾も
はや2週間を迎えました。

詳しくはこちらをご参照下さい!

前回の中間評価では
誕生日やワクチン接種で
思うように取り組みが
出来ておりませんでした。

脚のサイズは変わってないですが
全体的にむくみ傾向…。

応援してくださる皆様のためにも
私努力しないといけない!!!
と思い、今週しっかりと行いました。

やることの復習。

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