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住環境について考えるのが好きです。 普段は住宅リフォームのお仕事をしています。 猫を…

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住環境について考えるのが好きです。 普段は住宅リフォームのお仕事をしています。 猫を飼っています。

記事一覧

【最強の水回り】住まいを考える

“最強の水回り”という破綻した日本語をタイトルにしてまで思う事、 それは“これ以上に効率の良い水回り配置ってある?”という事。 家事動線から考えても、給排水経路…

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1年前
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【超勉強法】本要約

【準備】 ①自己超越目標 ②知っていることを書き出す ③好奇心を刺激する ④BGMはNG,自然音はOK ⑤戦略的リソース利用法 ⑥自然の力で集中力を倍にする ⑦ピアプレッシャ…

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1年前
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【超集中力】本要約

【人並み以上の集中力】 集中力を鍛える 短い集中力を繰り返す 疲れを脳でコントロール 【高い集中力を生み出す】 場所(居るだけで集中力できる環境) 姿勢(長時間座ら…

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1年前
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【家具メーカー】まとめ

HIDA 飛騨産業 [設立]1920年(前身である『中央木工株式会社設立総会』を開く) [場所]岐阜県 高山 [URL]https://hidasangyo.com/company/history/ Cassina IXC. […

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1年前
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【最強の水回り】住まいを考える

【最強の水回り】住まいを考える

“最強の水回り”という破綻した日本語をタイトルにしてまで思う事、

それは“これ以上に効率の良い水回り配置ってある?”という事。

家事動線から考えても、給排水経路から考えても、とても効率的。
最強としか思えない。そんな水回りの配置。

それがこちら

今や戸建新築の水回り間取としては常識でしょうか。

もちろん、ここから
“トイレには手洗いカウンターもつけたい!”とか
“洗面化粧台はW1500は

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【超勉強法】本要約

【超勉強法】本要約

【準備】
①自己超越目標
②知っていることを書き出す
③好奇心を刺激する
④BGMはNG,自然音はOK
⑤戦略的リソース利用法
⑥自然の力で集中力を倍にする
⑦ピアプレッシャー

【アクティブラーニング】
①想起
 クイズ化,分散学習
 インターリーディング
 チャンク化
②再言語化
 自己解説
 ティーチングテクニック
 イメージング

【勉強後】
①報酬付きの昼寝
②睡眠の効果は最大に活かす

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【超集中力】本要約

【超集中力】本要約

【人並み以上の集中力】
集中力を鍛える
短い集中力を繰り返す
疲れを脳でコントロール

【高い集中力を生み出す】
場所(居るだけで集中力できる環境)
姿勢(長時間座らない)
食事(低GI+ナッツ)
感情(ネガティブな感情も利用)
習慣(ウィルパワーを節約)
運動(ストレスにも強くなる)
瞑想(脳機能が拡大、眠りが深くなる)

【疲れをリセット】
睡眠(体も心も回復)
感覚から癒す(目の疲れを取る)

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【家具メーカー】まとめ

【家具メーカー】まとめ

HIDA 飛騨産業
[設立]1920年(前身である『中央木工株式会社設立総会』を開く)
[場所]岐阜県 高山
[URL]https://hidasangyo.com/company/history/

Cassina IXC.
[設立]1927年
[場所]イタリア(ミラノ北部ブリアンツァ地区のメダ)
[URL]https://www.cassina-ixc.jp/shop/pages/cassin

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