“最強の水回り”という破綻した日本語をタイトルにしてまで思う事、 それは“これ以上に効率の良い水回り配置ってある？”という事。 家事動線から考えても、給排水経路から考えても、とても効率的。 最強としか思えない。そんな水回りの配置。 それがこちら 今や戸建新築の水回り間取としては常識でしょうか。 もちろん、ここから “トイレには手洗いカウンターもつけたい！”とか “洗面化粧台はW1500は欲しいな〜”とか “脱衣室にタオル・下着収納は必須！”とか “お風呂は1620が
【準備】 ①自己超越目標 ②知っていることを書き出す ③好奇心を刺激する ④BGMはNG,自然音はOK ⑤戦略的リソース利用法 ⑥自然の力で集中力を倍にする ⑦ピアプレッシャー 【アクティブラーニング】 ①想起 クイズ化,分散学習 インターリーディング チャンク化 ②再言語化 自己解説 ティーチングテクニック イメージング 【勉強後】 ①報酬付きの昼寝 ②睡眠の効果は最大に活かす ③運動で記憶を定着させる ④マインドフルネス瞑想 ⑤クロノタイプに逆らわずに休む
【人並み以上の集中力】 集中力を鍛える 短い集中力を繰り返す 疲れを脳でコントロール 【高い集中力を生み出す】 場所（居るだけで集中力できる環境） 姿勢（長時間座らない） 食事（低GI+ナッツ） 感情（ネガティブな感情も利用） 習慣（ウィルパワーを節約） 運動（ストレスにも強くなる） 瞑想（脳機能が拡大、眠りが深くなる） 【疲れをリセット】 睡眠（体も心も回復） 感覚から癒す（目の疲れを取る） 不安を書き出す（ワーキングメモリリセット） 【集中力を自動で作り出す時間術】
HIDA 飛騨産業 ［設立］1920年(前身である『中央木工株式会社設立総会』を開く) ［場所］岐阜県 高山 ［URL］https://hidasangyo.com/company/history/ Cassina IXC. ［設立］1927年 ［場所］イタリア(ミラノ北部ブリアンツァ地区のメダ) ［URL］https://www.cassina-ixc.jp/shop/pages/cassina_history.aspx maruni マルニ木工 ［設立］1928年(前
