![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/102099399/rectangle_large_type_2_f2bf3a3aa21e51902f326e2b215738d9.jpg?width=800)
230404今日の晩ご飯 鰆のハーブソルト焼きときゅうりと油揚げの酢の物)^o^(
230404(火) 今日の晩ご飯
健食生活2年と277日目、今日の晩ご飯は鰆(さわら)のハーブソルト焼きです。
先週焼いた鰆の残りを使ってハーブソルトで味つけし、グリルで焼きました。付け合せはグリーンリーフとミニトマト、ドレッシング代わりのレモンです。
副菜は豆と赤玉ねぎ、ほうれん草のサラダと、きゅうりと油揚げの酢の物。汁物は油揚げとエリンギの減塩みそ汁に、デザートはりんごとミネオラオレンジでした。
実は副菜は先週買った厚揚げの予定でしたが、冷蔵庫で傷んでいたので、残念ながらギブ❗️🤣
緑系が多い副菜となりました😊ごちそうさまでした😋😄
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/102099380/picture_pc_510c0222d35c2896d90e91505798b614.jpg?width=800)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?