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フルタアキラ
2020年8月29日 09:33
☆アトピーってウソ？？人生最後のダイエットに成功してから60キロを超えない体重管理が身についた。まさしく身が軽くなり、思考も軽やかになった。そうすると、もうひとつやりたい事が頭に浮かんだ。40年超に渡り、付き合い続けさせらてる『アトピー性皮膚炎』から脱却したい。そのためにいちばん大事なことは、脱ステロイドに取り組むことだと考えた。2017年春沖縄でのゴ
2020年7月23日 10:30
風邪っぴきだっだはずが人生最後のダイエットをする前は年がら年中風邪をひいていていわゆる『体調不良』ってやつでたびたび会社を休んでいた。つまり、「〇〇さん、おはようございます。本日は体調不良のため、終日お休みさせていただきます。なお、お客様とのアポの予定はありません。もし、何か急用などありましたら、携帯へお電話ください。ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします」
2020年6月28日 12:53
・年末年始にちょっと食べすぎて、2-3キロ増えてしまった！・春先に歓送迎会が続いて、2-3キロ増えてしまった！・夏になって着たい水着のために、あと2-3キロ痩せたい！・食欲の秋だ！とか言いながら食べすぎて、いつのまにか2-3キロ増えてしまった！あなたもこのような『つらい』日本の四季を経験したことがあるかでしょう（笑）そうすると、なんとな～く食事を抜いてみたり、断片的で根拠のない知識だ
2020年6月27日 13:02
なにはともあれ、ダイエットをして健康になれば、やりたいことできるし得たい結果も得られやすくなります！そして、あなたのダイエットの成功のためには、ここに記載のスーパー重要な人間心理的要素としっかりと向き合うと結果がでやすいものです。ボクもこの要素をふんだんに取り入れ、「ダイエットに成功したい！」から、「もっともっと健康になりたい！！」という本質的な目標を持つことができました。つまり、健康
