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敦子_植物療法士の美人ホルモン講座
2021年6月20日 17:51
頑張らないと決めたのに、根っからの頑張り屋だから、気を抜くと、無意識のうちに頑張る方向に流れちゃう。そんな時に、胃が痛いなぁ…と感じるとあっ、また頑張る方向に流れてるなと修正、修正。ストレスを感じるとコルチゾール(ストレスホルモン)が分泌され、胃の粘液が少なくなっているのかもしれない。そんな、なんだか胃が痛いなぁ粘膜が荒れてる感じがする…そんな日は、胃をいた
2020年11月24日 17:00
やっぱり、免疫力気になっちゃうので、色んな角度から、免疫について見直してます。そして、免疫力アップには、やっぱりストレスの存在が無視出来ない…今日は老化、ストレス、免疫、体温をキーワードに語りたいと思います。免疫とは、私たちが元気にイキイキ生活していくため、ウィルスや細菌が体内に侵入してきた際、自己を守るために自分でないものをはっきり区別してカラダから取り除いてくれる仕組みを言います。
