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フィトテラピー☆

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フィトテラピーとは、 『フィト:植物xテラピー:療法』 植物療法と訳されます。 医療従事者ではなく、フィトテラピストとして、 (2017年AMPP メディカルフィトテラピスト取得…
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#バリキャリ女子

ワーキングウーマン、夏のフィトテラピー(植物療法)

ワーキングウーマン、夏のフィトテラピー(植物療法)

そろそろ、東京も梅雨明けかな?
嬉しいけど、また暑い夏がやってくる…

ワーキングウーマンのみなさんは、ストッキング+ヒールで蒸れるって経験ありませんか?

で、気をつけていても、なんか痒い…
例のあれ…
『水虫』の経験がある方もいらっしゃるのでは?
でも、水虫で病院や薬局に薬を買いに行くのって女性だと恥ずかしくないですか?

そんな時にオススメな植物療法は?ティートリーの精油を患部に垂らす〜

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体内に入れるものを変えたら、どんな風に変わったのか?〜食事編🍽〜

体内に入れるものを変えたら、どんな風に変わったのか?〜食事編🍽〜

バリキャリ女子、頑張り過ぎちゃた結果、エネルギー切れ…😓
車はガソリンを入れなきゃ走れないように、人間も栄養素を摂り入れ、休息(睡眠もね)、パワーチャージしなきゃ走れないーー。

でもね、何を食べるか‼︎とっても大切‼︎今日はそんな食事について🍽

私たちのカラダは60兆個の細胞で出来ている。
この細胞には、私たちが食べたものから得た栄養素が血流に乗って各細胞へ届けられている🥰で、その栄養素

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