みなみ

♢家族を大切に思う優しいあなたへ 家族の事での悩みは親しい人にも話せない事ってあります…

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♢家族を大切に思う優しいあなたへ 家族の事での悩みは親しい人にも話せない事ってありますよね、 手から家族のありかたを紐解く手相家、みなみです。 ♢母の介護をしていく中で見えた、軽やかに生きるヒントや介護の話。 意識を他人ではなく自分にむけて過ごす大切さ♡生きるのが楽になりました♡

色んな形でオッケー、素敵な日になる。

こんにちは、みなみです。 やっと秋らしくなってきましたね、 過ごしやすいし、自然と身体が動いていく感覚で朝、ヨガをしたり散歩したりとよいスタートがきれた今日です、みなさんはどうお過ごしですか？ 先週は、敬老の日でしたね👵👴 会いにいけなくても もし物理的に会えない状況であっても心で顔を思い浮かべて、想うだけでも 素敵な敬老の日です。 きっと、空から あなたの幸せそうにしている姿を頼もしく思って見てくれてるんでしょうね。 なんだか、そう思うと もっともっと、元気にやってるよ

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    • あなたは、どうしたい？

      こんにちは、みなみです。 今日は、不意にはじまる介護にどのように向き合うか？？というお話です。 家族の介護とは、ある日突然にはじまる場合もあります。 私もそうでした！ほんと、びっくりでした😥 色々な選択肢があります。施設、家で生活できるようにヘルパーさん等のサービスを利用するか、一緒に暮らす、同居を考えるか。 色々な選択肢のなかで、 自分はどうしたいのかな？と自分に聞いてみる。 他人にどう思われるか？ こんなことしたら冷たい人だと思われないかな？ 他人軸の考えではな

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      • 手当てって言葉の本当の意味

        こんばんわ！みなみです。 みなさん敬老の日もあり、3連休ですね。 どんな一日をおすごしですか？ 今日は、手当てをするって言葉の意味は？という話です。 ケガなどをすると手当てをするといいますよね. 転んで、傷ができたら。 ぶつけて、あざができたら。 その手当てをするの語源由来の一つとして、 “手を当てる”からきてるそうです。 確かに緊張したとき、心配ごとがあったとき、胸に手を当てたり。 大丈夫だよ、と手を添えてもらったときの安心感ったらないですよね。 不安な時も背中をさすっ

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        • 時間がないない！！！②

          いつも家族のためにがんばっているみなさん！ こんにちわ、みなみです。 この間、同じタイトルで朝活のお話をさせてもらいましたが 今回は、時間泥棒は自分の思考だったという話です。 友達に久しぶりにご飯食べに行こうよ、飲みに行こうよ、 お誘いしてもらっても いつもゴメン、行けないの。またね！ 私の決まり文句でした。 そして、決まって他人と比較して自己否定しちゃうのです。 なんで私だけ楽しめないの？？ やらなきゃいけない事に追われているの？ 自分で選んできた人生なのに 母の介

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        色んな形でオッケー、素敵な日になる。

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          時間がないないない！！！①

          今日も家族のためにがんばっているみなさん こんにちわ、みなみです。 最近、少しだけ気温が下がってきましたね、 朝早くの風がすごく気持ちいいです。みなさん、どうお過ごしでしょうか？ 家に介護が必要な家族がいると、自分の時間が奪われてしまって。 なんで私はいつでも時間に追われているんだ…。 そう思って生活していました。 その考えを変えてくれる出来事があったのでシェアさせてもらいます！ いつも楽しい話をしてくれる仲間が 朝活をしようと誘ってくれました AM5:30~6:00に

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          時間がないないない！！！①

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          親と久しぶりの面会🤝言葉のちから

          今日も一日、家族のためにがんばっている みなさん！こんにちわ、みなみです。 今回は、親子だからってなんでも言っていい訳じゃないんだよ。ってお話です。 コロナ禍あけて施設での面会や実家への帰省も増えてきましたよね。 久しぶりに会った親子の会話、血の繋がった家族だから何を言っても許されると思われがちで、親は、いつも親でもあるけれど、人なのです。 あれ？ボケちゃってる、認知症すすんでるんじゃない？ なんで、こんなこともできなくなってるの？ なに言ってるの？さっきも同じ話したで

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          親と久しぶりの面会🤝言葉のちから

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          いちばんの親孝行って何だと思いますか？

          家族を大切に想うやさしい みなさん、お元気ですか？？？ 夏バテ気味かな？と思う今日この頃な みなみです😅 ただ、昨日の夜にビールが美味しすぎて飲み過ぎかも知れません…😁 みなさん 親孝行って聞くと何か思い当たりますか？？ わたしが思うのは、 [子どものしあわせこそが一番の親孝行] です！ 仕事で 見取りケア、人生最後期間に携われた事が何度かありました。 私が死んだら、あの子はちゃんと生きていけるのかな？？ ご自身の事より息子、娘さんの事を心配されていました。 ちゃんと

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          いちばんの親孝行って何だと思いますか？

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          知らなかった二人の関係

          みなさま 今日もおつかれさまです！ みなみです。 私、 母の在宅介護生活の中で 子育てもしてきたのですが。 孫育てをしてもらっていたようです！ 知らなかった！！ 息子から聞いてびっくり！！！ っていうか、本人は そんなつもりはないッスって顔してましたな。 ～息子の言葉～ 小学校から帰ったら ママは仕事だけど ばあばは 椅子に座って、お帰りなさい、 一緒におやつ食べよ！ と迎えてくれた。 中学校から帰ったら 車椅子に座ってニコニコ笑って、お帰りなさいっていってくれた。

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          知らなかった二人の関係

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          在宅介護って聞くとどんなイメージでしょうか？

          みなさん、こんにちわ。 みなみです。 在宅介護って、みなさんから見て どんなイメージですか？？ はじめました！在宅介護！！！って言って歩いてる人も居ないし。(居るわけないか！？笑) 私以外に在宅で介護している人っているのかな？と思いながらはじまった親の介護。 ケアマネージャーという方が、色々なサービスを使えますよ。と提案してくれたり。 何がよいのか？ 人にこんなに頼ってよいのか？？ 全部、私がやらなきゃいけないのか？？？ 色んな考えがグルグル。。 この頃は、人に頼る

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          在宅介護って聞くとどんなイメージでしょうか？

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          はじめまして。みなみです。

          はじめまして、みなみです。 母親の在宅介護をして、もうすぐ２０年。 介護を通じていろんな人に出会って気づいたことや、主介護者が体調を壊さないようにできること。 朝に５分だけするストレッチ、寝る前に１０分だけするストレッチ。 身体も心も、のびのび～在宅介護のマインド。 日常のぽんこつ失敗談、笑える話、投稿していきます！ (これが一番多いかも・・・ｗｗ) よろしくです(^^♪

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