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足首骨折日記

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ただの足首骨折日記+備忘録。初めての経験でびっくりしたので、経験をシェアしてみようというだけの記事
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#怪我

足首骨折の記録_目次

足首骨折の記録_目次

記事が増えてきたので、目次を整備。

足首骨折の記録_はじめに_01 →私のプロフィール的なもの

足首骨折の記録_ことの始まり_02 →なんでそんなことになったのよ的な。

足首骨折の記録_手術時注意点説明_05 →再建手術で必要な注意まとめ

足首骨折の記録_入院1日目_06 
足首骨折の記録_入院2日目!手術!_07
足首骨折の記録_入院2日目手術後_08
足首骨折の記録_入院3日目退院_0

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足首骨折の記録_完全終了、その後

2024年4月26日(金)

あの地獄のような骨折・手術・リハビリの日々から丸2年経過。
もうすぐゴールデンウィーク。2年前の3月末くらいに骨折、その当時計画していたゴールデンウィーク付近の計画は当時全て消え去ったわけだけど、もうそれも遠い過去の話…

傷は完全に治って日記も終了したのだけど、足の機能は骨折前に完全に戻ったわけではなかった。その後リハビリってほどではないがちょっとづつ「完全に怪我前

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足首骨折の記録_完全終了(再建後6ヵ月半、抜釘術後2ヵ月)_38

足首骨折の記録_完全終了(再建後6ヵ月半、抜釘術後2ヵ月)_38

2022年10月26日(水)
診察とリハビリ、ひさびさにフルセット。
ついに「もう大丈夫かな。これで診察は終了。もしなんか症状が出たら連絡ください」

えっ
まあ、なんとなく予想はしてたけど

ついに卒業かあ…

長かったような、短かったような。

現状、足首や足全体の雰囲気としては以下のような感じ

【痛みや違和感など】
・折れた骨(脛骨・腓骨)周囲の「筋肉固まってる感」は多少残っている
・外側

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足首骨折の記録_ジョギングに復帰(再建後6ヵ月半、抜釘術後1ヵ月半)_37

10/22(土)
本日はこれからリハビリに行く。

診察はすでに一か月に一度になったので、しばらく先生の顔を見ていない。
たぶん次で最後になるかなあ?
ここ半年以上はちょくちょく顔を合わせていたため、なんとなく寂しい感じがするけど、やっぱり病院の医師とは顔を合わせないようになることが良いことなんだ、という当たり前のことを思い出したりする。

対してリハビリの理学療法士さんの指導は最初ボロボロだった

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足首骨折の記録_ボルト抜こっか、いつにする?(手術後124日)_27

7月29日(金)
手術から4か月半経過した。

ひとつ前の記事からだいぶ時間が経ってしまったけど仕事が忙しかったり、なんやかやとばたついていた…

まず
①ひさびさに電車にのって一人でオフィス行った

なかなか大冒険。足の状態はひとまずぱっと見、普通に歩ける状態だし、なんせ怪我人やってたせいでたまりにたまった案件を処理に行く。
現状歩けるとは言え階段は無理(特に「降りる」)。
だから、オフィス最寄

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足首骨折の記録_交代浴効いてるかも(手術後111日)_26

足首骨折の記録_交代浴効いてるかも(手術後111日)_26

2022年7月6日水曜日、診察

表紙写真はわが街の由緒正しい神社の「疫病退散!」うちわ。
どうかみんな怪我なく病気なく日々すごせますように…

さて
骨折の入院手術の影響で、仕事が溜まりまくっていた。
とても納まらない状況だったので土日2日間とも休日出勤したので、本日水曜日は通院ついでに他の用事もこなすため、お休みをいただいて、さらについでにブログも更新している。

診察はいつもの通りとんでもな

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足首骨折の記録_リハビリの痛み悪化(手術後103日)_25

足首骨折の記録_リハビリの痛み悪化(手術後103日)_25

2022年 6/28 火曜日 

今年に入って、何故か次々体に不調が起こっている。
骨折関連以外の不調も全て「体の左半分」に集中してる。
骨折をきっかけに連鎖してる感じ。

こわ!
お祓いとかした方がいいんじゃね?

という気持ちになっている…

まあ冷静に考えれば単純に「そういう年齢になった」ってことなんだろう。
でも連鎖してたり、問題が起こる場所に法則性があると不安になってくる。
せっかくコロ

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足首骨折の記録_3か月まとめ(手術後90日)_24

足首骨折の記録_3か月まとめ(手術後90日)_24

2022年 6/15 水曜日 
術後3か月記念なので、何か記しておこうかと思ったんだけど、特になかった…
前回の記事にも書いた通り、リハビリは一進一退で、個人的感覚としては進化スピードがだいぶ遅くなった感じ。
RPGでプレイヤーレベルアップは後半になるほど遅いってのと似てる

そんなわけでちょっと振り返りをしようかと

①見た目の変化この足の差を見てほしい…

色がまず違う。
撮影時間帯の差も多少

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