聴くトレーニング、12月の開催日をお知らせします
1年の振り返りをしたくなるこの季節。
皆さんは毎年決まってやっている振り返りはありますか?
私は年末に1年間の振り返りをして「今年の漢字一字」を決めたり、次の年の抱負を決めたりしています。フォーマットも大体同じ。それをnotionに入れで年ごとに確認できるようにしています。すでに10年分たまっているので、10年前の自分がどんな振り返りをして、どんな抱負を決めているのかも見ることができます。
「自分は全然成長していないなぁ‥」とちょっとネガティブになったときには、数年前の自分の目標を見てみると「あれ、もう達成してる!」と気づいて勇気をもらえることもあります。12月は、今年を振り返るようなテーマで話してみるのも面白そうですね。
さて、今月も聴くトレをやっていきます。
■ 開催日時
12月2日(土)AM6:30〜7:30
12月9日(土)AM6:30〜7:30
12月16日(土)AM6:30〜7:30
12月23日(土)AM6:30〜7:30
12月30日(土)AM6:30〜7:30
話のテーマはあったりなかったり。前日のリマインドでお知らせします。時々、「学びのシェア」を挟むこともあります。
■ タイムスケジュール
流れの説明、簡単な自己紹介(10分)
グループに分かれてトレーニング(35分)
全体で感想シェア(15分)
終わり
■ 聴くトレーニングの流れ
① 深呼吸タイム
気持ちを落ち着けましょう。
② 聞き手と話し手に分かれて、10分ずつ会話をします
まずは聴き手から問いかけをしてみてください☺️
③ 気づいたことや感じたことをシェアします
グループ内で気づいたことや感じたことをシェアしてください。
■ 参加方法
Zoomを使用します。以下に参加URLを載せておきますので、当日時間になったらお入りください。
一緒にトレーニングできることを楽しみにしています!
最後までお読みいただきありがとうございます(*´-`) また覗きに来てください。