お風呂上がりの乾燥はどうしたらいい？
お風呂上がり保湿することに必死になっていませんか？それ、もしかしたら間違いかもしれません。
今日はお風呂上がりの乾燥について、皆さんと情報をシェアしていきたいと思います。
参考にしたのはこちらです
ボディソープが乾燥の原因に！？
お風呂上がりに保湿クリームを塗る女性は多いと思いますが、肌の乾燥が気になるならクリームよりもまずボディソープを見直しましょう。 お風呂上がりに肌が乾燥するのは、ボディソープが肌本来の皮脂や保湿成分まで洗い流してしまうからです。
洗浄力を落とせばこれらの天然の保湿成分は肌にとどまり、乾燥を防ぐことができます。
ボディクリームよりもボディソープを見直した方がいいんですね。
乾燥したらクリームを塗るのではなく、乾燥する前に対策が必要ということです！
ではどんなボディソープを選べばいいのでしょうか。
洗浄力の高い石鹸やボディソープは肌の乾燥やアトピーの悪化原因になるので注意です。
乾燥肌や肌が弱い人は弱酸性のアミノ酸系ボディソープなどを試すと良いです。
弱酸性のアミノ酸系ボディソープ。
今まで使っていたボディソープはどうだったかな、、
みなさんはどうですか？
我が家では成分はあまり気にせず使っていたので、弱酸性アミノ酸系かと言われるとすぐには分からないですね。
市販の弱酸性ボディソープ
調べてみると弱酸性ものだと
ビオレu、ミノン、ケアセラなどがあります。
ちなみにこの本で紹介されているのはこちらの２つです。
乾燥肌や敏感肌で乾燥に困っている方はこれらのボディソープに変えてみるのもありだと思います。
肌に優しい体の洗い方
では、次に洗い方です。
✅泡だてネットでしっかり泡を立てる
✅スポンジやナイロンタオルなどを使用せず「手」で撫でるように洗う
✅泡の流し残しがないようにシャワーでしっかりすすぐ
固いタオルでゴシゴシ洗ったりしていませんか？これが乾燥の原因です。
私はもろにやっていました💦
手だと洗った気がしなくってハードタオルでゴシゴシ擦っちゃってました😅
今後は顔を洗うように体を洗おうと思います。
これからの季節ますます気になってくる乾燥肌。まずは優しく体を洗うことを意識していこうと思います！
みなさんはどうでしたか？
気になることがあれば１つでも実践してみてください(^^)
他にも、
「お風呂洗剤を使えばこすらなくていい？」
「トイレ洗剤は専用洗剤を選ぶべき？」
などなど面白い内容になっているので、気になった方は本もチェックしてみてください！
参考資料
かずのすけ『最強の家事』
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