時にハードに、時にソフトに

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
　　

今回は、
「　時にハードに、時にソフトに　」
という題名で、発信致します。

先日、ある夕方に一過性の発熱で、
あ、やば！と、、、汗

翌朝には、熱は下がり、
大事に至らずに終えましたが、

夕方以降にオンラインでの会議など、
リスケさせて頂いた皆さん、
本当にありがとうございました！


一瞬のことですが、
そこでの判断など、
非常に重要ですね。

悪化させないというか、
大事に至る前の予防策というか、

その方が、周りの皆さんに、
大きな影響・ご迷惑をお掛けしないという。


結果論ですが、ここ最近、
ハードに動いていたなと振り返り、

ハードな中にも波を作り、
ソフトな局面を作らないと、

また今回みたいに一過性の発熱！
みたいなそんな感じになっちゃいますね。


スポーツ競技と同様で、

・コンディショニング
・ピーキング
・ピリオダイゼーション

そういったことが重要なように感じます。


やはり、ビジネス筋トレも、
スポーツの筋トレも同様で、

ハードに行く場合の閾値を高めて、
コンディションを良い状況に保ち、

パフォーマンスを最大化しておかないと、
なかなか良い結果・成果を出せませんね！

自戒を込めて、です。


パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、

ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
ビジネス筋トレでも、スポーツの筋トレでも、

ハードに、ソフトに、
最大成果を出せてますでしょうか？


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さあ、今日も何か１つ「　ハード・ソフトの両輪行動　」を、
即実行していきましょう！

『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』

明日につづく

note限定の一言
この両輪で動くしか無いですね！


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
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