みーこ♡心とからだの声を聴くセラピスト

心もからだも整えて、心地よく生き抜ける毎日へ🌸専業主婦を挫折→会社員6年→育休→フリー…

みーこ♡心とからだの声を聴くセラピスト

心もからだも整えて、心地よく生き抜ける毎日へ🌸専業主婦を挫折→会社員6年→育休→フリーランスに ・ひふみコーチ認定プロコーチ・オンライン秘書・生きがい研究員・セルフケアマスター

記事一覧

起業した理由は、もっと不純な動機だった!〜自分ビジネス構築講座BASIC〜

「あなたが起業した(したい)理由は、なんですか?」 ・・・ さて、今いくつか思い浮かべた…

今が貯めどきとは言うけれど

子どもが中学生になったら 公立の学校でも、何かとお金がかかるらしい。 だから 「今が貯めど…

断るための理由なんて、いらない

そんなに、たくさんの理由を並べなくたって 「断りたい」って思ったら さっさと断っていいの…

骨盤が「ゆがんでる」って本当?

スマホやパソコンを開くたびに出てくる 印象的な言葉から その本質を知らずに 自分の頭の中で…

我慢してるから、我慢できない〜ダイエットとメンタルの関係〜

先日の記事に書いたことを もう少し深掘り。 なーんて、いかにも 上記のことをしてないように…

心地よく働きながら、コンフォートゾーンを一歩踏み出す

ワーママ9年目。 2年ほど専業主婦になり、 自分で希望して社会復帰したものの 山あり谷あ…

背中のコリに効いたケアは、まさかのバストアップ!?

身体のケアを学び始めたのは 肩こりや背中の痛み、 疲れやすい身体、 足のむくみ。 このあた…

ダイエットは「これなら一生続けられる!」と思える方法で

高校生のときから あらゆる方法を試して 体重が増えては、減らす。 そんなふうに ずっと繰り…

40歳を前に、疲れなくなった身体づくり

体力がついた、 というより 疲れなくなった、 と感じる今日このごろ。 20代〜30代前半のと…

「そんな理想的な働き方は、キレイゴトだよね」と思ったら

大人になってから 仕事に、家事に、子育てに、、、 毎日追われていて 自分の進む道を考えてる…

「当たり前」を褒められると、思い出すこと

今いくつかあるお仕事の1つに 「オンライン秘書」があります。 フリーランスになってから、…

わたしも〇〇していいんだ!って気づくと、見てる世界が変わる

〇〇したいけど 大人になったから、 子どもが生まれたから、、、 自分の行動に、制限をつけ…

100回コーチングについて、今改めて思うこと

何か学び始めようとするとき 「これを学んだら、資格取ったら、  現状から抜け出せるかもッ…

理想の働き方を描く前に、改めて向き合うこと

先週は、こちらの講座(11期)の第2回目! わたしは、この講座を4期で受講。 5期からチュ…

「なんで自分の意見を言わないの!?」って言われても。

なんでいつも私の話に 「別にそれでいいんじゃない?」 「人それぞれだからね」 っていう返…

【募集中】やる気はあるけど、夢や目標をうまく描けない!と思ったら

これからの生活や仕事の夢、目標をうまく描けない。 でも向上心がない、やる気がない、とは違…

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