あなたは「なぜ」忙しい？

毎日忙しい！忙しい！気持ちになってる人、実は、ほんとは、スマホに時間を消費されて、自分の時間が24時間じゃなくなっちゃった人、なんじゃないかな。

理想は、「24時間の容量」にまず、たっぷりの睡眠を入れて、やるべきこと、やりたいことをテトリスみたいにはめ込んでいく。

コンテンツがいっぱいいっぱいになったとき、それが「忙しい」で、人によっては、睡眠さえ削ったりする。

ずーっとはムリでも、短期集中