最近なぜか、過食がやめられなかった。お腹は全く空いてないのに、常に何か食べたいって。心が空いてた。 あ、なーんか部屋ぐちゃぐちゃしてる。 家族からの日本のお土産片付けて、今日は窓の外側まで拭いて、溝まで磨いてみた。 あら、不思議。食欲まで落ち着いた。 部屋の散らかり∝食欲

自己承認欲求と向き合う

Youtube登録者数が1000人を超えた。 2月に初めて動画投稿した頃は、純粋に「自分の成長記録として残しておきたい」ってのと、動画編集するのが元々好きだったから「せっかくなら作った動画色んな人に見てもらいたいなー」くらいやった。 👍22 再生回数637回 そして先月、IELTS対策の有料記事を出すのに合わせて、初めてカメラの前で喋ってみた。 👍1700 再生回数38‘290回 実際、想像を遥かに超えた反響があって、Youtubeからnoteに来て買ってくださった

【野外フェス🎸🏕️】‘綺麗な‘スイスの謎について考察する。

バタバタしてて更新が遅れましたが！ 先々週、Open Air Gampelというスイス屈指のビッグな野外フェスに参戦してきました🪅 総来場者数は12万人以上！約50のアーティストが４日間ステージを彩ります🎸✨ なんと言っても面白かったのは、4日間会場でテント泊したこと！！ スイスに限らずヨーロッパでは、ライブ会場で自分でテント設営して寝泊まりするのが普通（？）とのこと。キャンプ場代とかも特になく、決められたエリアで空いてるとこ見つけて自由にテント広げるって感じ。 そも

全然うまくいかんかったサンドイッチ屋さんから一晩空け、別れた翌朝みたいな「あ。もう全て終わったんやな」って虚無感と共にのそのそ布団から出る。noteの良いとこは「誰かに言いたい欲」を一旦「良い経験」って言葉で満たしてとりあえず一区切りつけてくれるとこ。今日も1日がんばろう。

スイスで夢のサンドイッチ屋さん…現実はそんなに甘くなかった

どうも、売れ残ったサンドイッチお腹に詰め込めるだけ詰め込んで破裂寸前のサンドイッチウーマンです。 長年の夢「私のサンドイッチ屋さん」をなんとか実現させた、長い長い1日が終わった。 結論から申し上げると、両手・両足失敗エリアに固定されながら顎だけ成功ラインに乗せたった、って感じ。（どんな感じ） ちゃんと結論を言うと、5時起きで5時間かけて45個のサンドイッチと24個（6合）のおにぎりを完全ワンオペで作った。 そして、7時間で13個のサンドイッチと5個のおにぎりしか売れな

夏の雪

【自作 IELTS⁉️】厚焼きサンド🥚の作成プロセス😋🥪

☝️厚焼きサンドのレシピをIELTS風に描いてみました✏️（PDF添付してます） The diagram illustrates the step-by-step process of making a thick egg omelet sandwich. Overall, there are various stages, starting from preparing the egg mixture, cooking it in the microwave, and t

【全編英語･字幕付き】ChatGPTとYoutubeを駆使してIELTS 7.5取った勉強法！🌟2024最新版🌟

noteでまとめた内容をざっくりと動画で説明しました！ 頑張って全部英語で喋っています😳 ___________________________________________ 今の時代ならではの、YouTube✖️chat GPTを駆使して試行錯誤した結果、独学・無料でIELTS7.5を取ることができました🥳 そういえば、まだchat GPTを使ったIELTS対策動画は見たことないぞ‼️と思ったのが、今回この動画を作ったきっかけです。 「どうせ留学してる人はお金持ちなんやろ☹️」そんな風に言われることが多いですが、私自身、業務スーパー財団様から奨学金をいただき、この留学が実現しています。 何事も工夫次第だってことが伝われば幸いです！！

【ブダペスト旅行記③🇭🇺】過去一日本みたいな国かも♨️

前回の記事👇 ブダペスト3日目！最終日！ 午後はバラトンに移動やから、朝から楽しみきるぞー！と気合い入れて起床😃 一旦筋トレしに公園へ🛝ついでに（？）ボディビルした時のnote宣伝💪 結構読んでいただいており嬉しい限りです。 そもそも前日の久々ロングランで既に体幹筋肉痛！ そこで更に追い込んだ理由は… 半年ぶりの温泉♨️ハンガリーは実は温泉大国🧖 約2000年前の古代ローマ帝国の属州時代から！ 火山は無いけど、浅部に熱源があって天然温泉ができるらしい！ たぶんセーチ

【ブダペスト旅行記②🇭🇺】やっぱ一人旅しか勝たん🙂‍↕️

前回の記事👇 ハンガリー旅行記と言いながら、旅行のことまだ何も書いてないので今回こそ！😂 歩いた後のビールがうんまい🍻🇭🇺私の一人旅の流儀として、 1日目は完全に前者🙂‍↕️ 街を一望できる丘🌇上がったり、有名な噴水⛲️見ながらフレーバービール🍺飲んだりした（幸🤤）けど、結局どこ行ってもひたすらしゃべっとったから「あ、これがその観光名所やで」「お！すごい！」パシャ📸「ほんでさほんでさ」みたいな感じやった😂 夜ご飯は、ハンガリー料理のお店！ Fancyなレストラン🍽️

【ブダペスト旅行記①🇭🇺】なぜ日本人は英語を喋れないのか？

前回の記事👇 ありがたく急遽1泊さしてもらった友だちに別れを告げ、バラトンからブダペストに戻りついに帰国🛬🇨🇭 5月・6月と2ヶ月の引きこもり勉強生活を終え、7月3日にスイスを出て約1ヶ月。 イタリア・ハンガリーと、色で言うと3色だけやけど、ホンマに濃い日々やった。 最後に、忙しすぎて書けてなかったブダペスト日記を残しておきます✍️ ブログの時系列前後してるけど、 🇮🇹IELTS受験→剣道世界選手権観戦→島での実習→ 🇭🇺ブダペスト→ウインド世界選手権観戦（キャンプ

【1日で5言語⁉️】ハンガリーで1人キャンプ🇭🇺🏕️

ブダペストから電車で2時間半。 バラトン湖にやって来た。 夏休みでハイシーズンかつ直前に行くこと決めたから、宿が全然ないし高い！ ねんけど、エアビ1泊5000円以下で見てたら、1箇所だけ異常に安いとこ見つける。 1泊2500円 怪し〜と思いながら開いてみたら、写真が草、ほんまの草原。 ホストの家の広大な庭でキャンプしていいよってゆう今までにみたことないタイプ😂 いきなり予約すんのもあれやから、ホストにかなり念入りに確認。 返信は早いし英語で返してくれる、レビューもまあ