【IELTS】バイトも部活もしながら初受験で6.5取れた超効率勉強法🎉

交換留学したい！
と思ったとき、まずぶち当たるのが語学要件😨

語学力UPしたい！海外行きたい！🤩
え！交換留学ってめっちゃええ制度あるやーん！

そう思ったのに…
行くために英語の試験クリアせなあかんのか～。
時間もないし…。
（👆去年の今頃の私）

でも諦めるのは、まだ早い！

理系で週14コマやりつつ🔬、バイト3つ掛け持ちしつつ (早朝🥖・焼肉🍖・塾講師📚) 、体育会の部活で土

何かを「得る」ということは、それと引き換えに、何かが無い、という状態を「失う」ことでもある。
物質的な豊かさに際限はなく、自分を満足させるのにより多くの時間・お金がかかるようになる。
しかし、一度得たものを手放し、元の満足基準に下げるのは難しい。
コスパの良い自分であり続けたい。

留学と共にベジタリアンになって3ヶ月。日本社会について考える。

今日はメーデー（労働の日）祝日。
友だちの家で寿司パーティーをした。

寿司パーティーといっても、そこに魚は存在しない。

マンゴー、アボカド、きゅうり、にんじん、ネギ、豆腐、卵。
醤油とクリームチーズをつけて食べる。

友だちの家で3人で料理した。
1人はヴィーガン（卵抜き）。私ともう1人はベジタリアン。

この数ヶ月で肉・魚を食べない生活があまりに当たり前になり、記事を書こうと思してたのすら忘

純ジャパ・留学生から見たタトゥーと大麻

留学に来るまでは、「自分ごと」では全くなかったタトゥーと、大麻について。
（※二つをまとめて一括りに書いてる訳ではないことに注意）

昨日、今日とたまたまどっちも話題に上がったから、これが「当たり前領域」に移行してしまう前に、日本で生まれ育った人間として感じたことを残しておきたいと思う。

まず、タトゥーについて。

タトゥー屋さんが結構どこにでもある。
日本の古本屋くらいの頻度で。

その服可愛

「青春」という言葉の破壊力

「青春」ってなんなんだ。

スイスで生まれ育った日本人の友だちが、日本の「青春」への憧れを話してて、私も自分の中高、日本での「青春」について考えてみた。

部活帰りの100円の肉まん

コンビニのサラダチキン

午前部活後のジャージユニバ

くらくらするまで叫んで次の日声出んカラオケ

体育祭のリレーでのクラスの応援

文化祭の準備で一生だべっててた時間

引退試合後の後輩からの色紙とビデオ

大

今日は朝からめちゃめちゃ勉強して洗濯して1週間分の買い物終わらせた。
そしてカレンダーを見て、まだ月曜日だということに驚く。

今日の頑張りのおかげで、残りの6日間ちょっと心に余裕持って過ごせるかな。

明日も頑張れば、週末は、るんるんだー！

って毎日過ごしていたいな。

幸せを感じる瞬間10選

今の自分がどんなことに幸せを感じるか、来年の自分が見たらおもしろいだろなーと思ったので。それだけ。

1. 朝、目覚めて時計を見たらアラーム鳴る5分前だった時

スイス来てからは7時間寝るようにしてる😴

でも日本で3年間バイトで5:20起きてたから大体アラーム鳴る前に目が覚める。30分以上前だともっかい寝る。5-1分前に目覚めた時は「よっしゃぁぁあ！」って1日テンション高い。

2. 朝ごはん

「犬食べないで」人種差別って何なんだ

外の世界に出るまでは、自分の見える範囲の世界が「当たり前」で、それが全て。
当たり前だから疑問を持つことすらない。

それが、他の世界を知ることによって、自分（の国）にとっての当たり前は当たり前でないことを知る。

全てこっち来て実際に言われたこと。（全部スイスの人ってわけではない）

前者は、サッカーの中村俊輔選手への人種差別の話を思い起こさせた。

三年前に受けた授業でこのニュースを知り、衝撃

ドイツ語が話せない劣等感で毎日頭が痛い

スイスは「英語通じるから問題ないで」って言われてこっち来た。それはほんまにそうやし、英語だけでも全く問題無く生きていける。

でも、やっぱりそこ地域の人々が使ってる言葉が使えるか使えんかで生活の質が格段に変わると思う。

授業は英語開講の取ってるし、「ドイツ語の」授業は取ってるから、全く理解できないわけじゃない。

お店でも、まず見た目的に「外国人」やからそもそも英語で接客してくれる人もいるし、ち

【スイス留学🇨🇭】超ヘルシー！生地から作るビーガン餃子🥟🌱レシピ

今日は、寮のハウスメイトと一緒に餃子を包みました😏

noteのお題＃餃子が好きをたまたま見つけ、「これは日本人としてここスイスでやるしかない‼️」ということで即材料を買いに🏃‍♀️💨

友だちはベジタリアンなのでお肉は使いません🙅‍♀️

ちなみに私も、こっちに来て3週間、今のところ肉・魚を一切食べていない。
食べないようにしているというより、食べる機会がない、食べる必要がない、わざわざ

【言語学習】特定の状況・人とだけ話せなくなる理由がわかった💡

スイス国内では、基本英語が通じます。🇨🇭

というか、街中で英語での会話が聞こえてくるのがしょっちゅうです。

ドイツ語を「使わないといけない」場面にはまだ遭遇しておらず、スーパーのレジで試してみるくらいです。レジでさえも、もたついてたら「ドイツ語通じへん子」認定されて英語で捌かれます。。悔しい。。

そんな生活をしている中で気がついたのですが、英語でもドイツ語でも「なんか自分めっちゃペラペラ

🇯🇵自己紹介と今後の展望🇨🇭

今更ですが‼︎
今までちゃんとした自己紹介記事を書いたことがなかったので、留学が始まるこの機に書きたいと思います😀

note始めたきっかけは、ある講演会で難民の子どもたちの話を聞き、居ても立っても居られなくなったことです。
「今日聞いた話を1人でも多くの人に知って欲しい」という衝動に突き動かされ、手軽に発信ができ、サイトのユーザーでなくても読んでもらえるnote🗒️を選びました。

1番最

【英🇬🇧・露🇷🇺・伊🇮🇹・独🇩🇪】言語学習で広がる世界！！

昨日やっとスイスに到着しました🇨🇭🥳

日曜、どこも開いてない…。

まだSIMすらゲットしておらず、朝のランニングで迷子。
今日は大人しく家に引き篭もることにしました😞外出たい。

明日から、英語のC1 Intensive classが始まり、ドイツ語は来週から！
B1を履修しようと思っています🇩🇪

ここで一区切り、自分の言語学習遍歴についてまとめておこうと思います。

1.暇すぎ

あなたは「なぜ」忙しい？

毎日忙しい！忙しい！気持ちになってる人、実は、ほんとは、スマホに時間を消費されて、自分の時間が24時間じゃなくなっちゃった人、なんじゃないかな。

理想は、「24時間の容量」にまず、たっぷりの睡眠を入れて、やるべきこと、やりたいことをテトリスみたいにはめ込んでいく。

コンテンツがいっぱいいっぱいになったとき、それが「忙しい」で、人によっては、睡眠さえ削ったりする。

ずーっとはムリでも、短期集中

スマホ・パッシブユーザーではなくアクティブユーザーでありたい

最近、電車でスマホいじる癖無くすために、電車に入ったらスマホをカバンの奥にしまうようにしてる。

アウトプットの手段として、メモの代わりにスマホを使う、辞書の代わりにスマホを使うのはアリ。それは「活用」だから。

だけど、インプットという名の「浪費」は他のアクティブユーザーたちに自分の時間、すなわち人生を消費されている状態。

インプットをしよう！と思っても、目的＝「これが気になる！」がないと、い

【地球のなりたち②】生命の起源🪸

【地球のなりたち①】水の海ができるまで🌊は👇

7.最初の生命の誕生地球上最古の化石は、オーストラリア西部のノースポール🇦🇺という地域から出た。年代は、約35億年前。
そこはかつて深海の海底だったらしい。

生命の起源は、「熱水噴出孔」からだ、という考えが現在は有力。

1977年(超絶最近)にガラパゴス諸島でチムニー(金属の硫化物からなる、煙突のような地形💨)と、その周辺に大量に群がる