がんばれないときに自分を責めてしまうひとに。

  私は心身ともに健康で元気な同世代よりは少し弱いけれど、それでも日々の生活に大きな支障を感じることはなく生活できている。これは本当にありがたいことなのですが、それでも悩んだり苦しんだりすることは多くあります。多分、考える生き物である以上それは自然なことだと思います。

　しかし私は、”もっと大変な人たちがいるのにそれくらいで苦しんで甘えだ”とか”もっと他の人の気持ちを考えなければならない”とか、そういった気持ちにさいなまれることがあります。

　そういったとき、私なりの解決方法としてはこう考えることにしています。まずは自分が幸せになろう、それからほかの人に還元しよう、と。まずは自分を大事にして余裕を持つことを目指す、そうすることで他の人を思う力も生まれてくる。だから、自分を大事にすることは自分のためにも人のためにも大事なことだと。