27歳、サッカーの面白さを伝えたくて
約8年前ある指導者に出会う。名前はレイモンド・フェルハイエン氏。大学の授業でピリオダイゼーションを学んでいたときに知った。学生プレーヤーとして、セミナーに参加した僕にとっては驚きの数々であった。
「試合中マラソンのように一定のペースで走ることはない」 言われてみれば当たり前のことである。ただ、自分が練習で経験してきたことを振り返ってみると12分間走やペース走、インターバル走などボールを必要としないトレーニングばかり。このような経験をしてきた人たちがほとんどだと思う。レイモ