マガジンのカバー画像

子育て

4
本
運営しているクリエイター
ダイエットコーチYuka
ダイエットコーチYuka

ダイエットコーチYuka

電子書籍を発売しました！＆離乳食講座開催します！

電子書籍を発売しました！＆離乳食講座開催します！

こんにちは。
助産師ダイエットコーチの中村有香です。

Amazonのkindleで電子書籍を発売しました。
タイトルは、

すべてのママに知ってほしい！
赤ちゃんとママが楽になる離乳食
栄養お悩み解決ブック

です！

産後ケアのお仕事をしながら、たくさんの心身の不調を抱えながら育児を頑張る女性達に出会ってきました。

その中には、明らかに栄養不足からくる症状で苦しんでいる方も多くいらっしゃいま

もっとみる
ダイエットコーチYuka

ダイエットコーチYuka

近況報告

近況報告

こんにちは。ラストチャンスダイエット®︎ダイエットコーチのYukaです。5人の子どもの母で、助産師です。低糖質スイーツ講師もしています。

すごーくお久しぶりの更新ですね。8か月もたってた！！

その間、Yukaのラストチャンスダイエットは4期までで終了し、助産師の仕事の復帰に向けて準備をしつつ、長男の高校受験に伴走したり、次男が中学入学後の硬式野球のチームに入団したり。

そもそも、3歳違いの4

もっとみる
ダイエットコーチYuka

ダイエットコーチYuka

目標を持つ

目標を持つ

みなさんの人生の目標はありますか？

こんにちは。ラストチャンスダイエット™️ダイエットコーチのYukaです。

我が家には5人の子どもがいます。

先日長男の部屋に届け物をしに行ったら、こんなものがありました。

目標を書いた紙が散乱してました。

思わず写真に納めました。

めっちゃ、現実的でおもしろい！！いま興味があることが敷き詰められてるなー。

学校の授業か何かの課題で書いたのかと思って

もっとみる
ダイエットコーチYuka

ダイエットコーチYuka

成長する娘

成長する娘

こんにちは。

ラストチャンスダイエット™️ダイエットコーチ

低糖質スイーツ講師のYukaです。

第五子の娘は生後2ヶ月になりました。

ついこの間まで、まだまだちっちゃくて、泣いてオムツを変えて授乳したら寝て…の繰り返しだったのが、ここ数日で、にこにこ笑うようになりました。

明日は、低糖質スイーツの講座なので、午前中パウンドケーキを3本焼きました。

まだ、ガトーショコラとか作らなきゃいけ

もっとみる