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しゃかいじん2面

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きゅうりまん

#ゲーセン

きゅうりまん

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2-78〜あそびすぎ〜

今日のごはん

あさ:おにぎり
ひる:つけめん
よる:@家

おやつ:はぴーたーん、アイス、バナナ

今日の感想

🐨さんと暫しの別れ。
今回はライブ参戦がメインになってしまったので、あまり長い時間遊べなかった(ほぼ遊べなかったしゆっくりもできなかった)。
次は9月ごろにお互い多少は時間が取れそうなので、そこで遊びに行きたい。

友達とあそんだ。
中身はゲーセンめぐり。
おいらの目当てはNARU

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2-54〜ノってる時のおいらは強い〜

今日のごはん

朝:
昼:社食
夜:UFO味噌汁🥒餃子おひたしみたいなやつ

おやつ:くっきー、🍈

今日の感想

母、微睡みながら(ほぼ寝てる)屁をこいた。

最近は眠い。
睡眠時間が足りてないように思う。
ちゃんと寝よう。
筋肉のためにも7h/日は寝よう。
よし。

ゲーセン行ってきた。
給料も入ったことだしベースアップもしたことだし色々と手当類も入ったことだし(気付いたら1週間くらい前に

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2-49〜活動的休日〜

今日のごはん

朝:トースト皮付きキウイ
昼:お好み焼きジャムパン
夜:ツケ

おやつ:サイダー、クッキーのカス

今日の感想

筋トレ。
胸と腕。
胸はベンチ。メインセットは65キロ6回からスタートして徐々に回数減って4セットで合計20発。少ないと思うけど前回比で換算重量は＋3キロくらいできた。この調子で回数重ねていきたい。
腕は概ねボリューム戻せた。この調子で頑張りたい。
引き落としカードの変

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2-15〜10000歩きつい〜

今日のごはん

朝:
昼:
夜:

おやつ:赤キウイ、クッキーなど

今日の感想

毎日一万歩生活。
３日め。
本日は全国的に暑い日。
日中に外に出ようもんなら身体の中の水分という水分が全て煮えてセルフ水煮(?)になりそうだと思ったので昼休憩散歩は初回から急遽中止。
その分どこで歩数を稼ごうか悩んだ。
とりあえず後述のぬいぐるみクッション整理の査定待ちでドラッグストア行ったり売り場をうろついたりし

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2-13〜本格派〜

今日のごはん

朝:カロリーメイト2ほん鶏肉サラダ
昼:カップラ鶏肉
夜:牛丼サラダ味噌汁鶏肉唐揚げ

おやつ:味海苔、菓子パン、缶ジュースなど

今日の感想

筋トレ。
胸背中肩。
胸ベンチ。とりあえずやっぱり70キロでセット組むことにした。70キロ6回2セット、ギリギリこなせた。3セットめは無理な気がしたので65キロに落としてもう2セットやろうかと思ったら3セットめから8回しかできなかった。ち

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2-3〜ドライブ〜

今日のごはん

朝
昼:ラーメン
夜:

おやつ:

今日の感想

外出。仕事で。
結論、楽しかった。先輩と同行だったが、それもまた一興。話のネタをもう少し用意しておこうと思ったくらい。
また外出したい。

脱毛の前にゲーセン寄った。
暇つぶししないといけない時間帯でしか予約取れないのが悲しい。
最近の反省を踏まえて、箱物でもぬいぐるみでもなく、お菓子食品類に手を出してみた。
飲料はエナドリやジュ

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