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メンタル・心持ち

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楽しく生きるために。自己受容するためや悩みから脱却するための心持ち、ひらめき、開き直り。
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#メンタル

モヤっとするおセンチな気持ちの対処法

モヤっとするおセンチな気持ちの対処法

昨日は父の命日で、なんとなくおセンチな気分になってしまった。

すごくソワソワしてしまい、全然仕事に身が入らず思うように筆が進まなかった。それで仕事で凡ミスしてしまい、自己嫌悪に陥ってしまった。

これまで父の命日だからといって凹んだりしたことはなかったが、昨日は違った。昨日で父が亡くなって24年。2回干支が回ったのかと妙に感慨深くなると同時に、これまでの自分を振り返った。

自分はちゃんと成長し

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悩んだら宇宙を感じろ

悩んだら宇宙を感じろ

 37歳の1年間は苦しかった。彼とはうまくいってたのでプライベートは文句なしだったけど、仕事はふるわなかった。先方都合で急に依頼がこなくなるなどハラハラすることが多かった。そんなことはそれまで一回もなかったので、余計にどうしようもなく不安になった。

 加えて、自分の老化をひしひしと感じ、自分の老後を想像した。老後が死ぬほど怖くなった。

 限りある命が尽きる直前、自分はどうなっているのだろうか。

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