沢見 栞里 / Sawami Shiori

からだと心の養生

沢見 栞里 / Sawami Shiori

からだと心の養生

記事一覧

感じていることに嘘つくな

こんにちは! 前回は自然治癒力を高める方法についてシェアしましたが、 本質的なことを先に伝えたくなったので、伝えちゃいます。 それは、「感じていることに嘘つくな…

自然治療力を高める①

今回は自然治癒力のお話です。自然治癒力は人間のからだに備わっている力です。 健康な人でも、約5000個のがん細胞が毎日生まれていると言われています。しかし、がんにな…

地球と人間の健康

これまで、健康になるための、さまざまなアプローチを学んできました。 ・3大治療を使った西洋医学的アプローチ。 ・栄養学を使った自然療法的アプローチ。 ・過去のトラ…

はじめまして

はじめまして。 沢見栞里(さわみ しおり)と申します。 私はもともと看護師として都内の大きな病院で働いていました。 病院では、主に血液の病気の患者さまに対しケアを…

感じていることに嘘つくな

感じていることに嘘つくな

こんにちは!

前回は自然治癒力を高める方法についてシェアしましたが、

本質的なことを先に伝えたくなったので、伝えちゃいます。

それは、「感じていることに嘘つくな!」です。

結局、病気は自分で作っています。

ストレスをためて、命のない食事を食べ、緊張状態で呼吸が浅くなり、不安で睡眠時間が短くなり、どんどんガン体質へなっていく。

それはね、ずっと、自分の感じていることに蓋をして、嘘をついて

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自然治療力を高める①

自然治療力を高める①

今回は自然治癒力のお話です。自然治癒力は人間のからだに備わっている力です。

健康な人でも、約5000個のがん細胞が毎日生まれていると言われています。しかし、がんにならずに生きているのは、私たちの免疫細胞のひとつ、NK細胞ががん細胞をやっつけてくれているから。

つまり、私たちの体には、がん細胞をやっつける自然治癒力が備わっているのです。

自然治癒力を高めることは、がん予防になりますし、細菌やウ

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地球と人間の健康

地球と人間の健康

これまで、健康になるための、さまざまなアプローチを学んできました。

・3大治療を使った西洋医学的アプローチ。
・栄養学を使った自然療法的アプローチ。
・過去のトラウマなどを手放すメンタルケア的アプローチ。
・人間の意識を使った波動的アプローチ。
・腸内環境を発酵させるアプローチ。

多くの方法を見て、たくさん、感じたり、考えたりすることがあって、例えば、

西洋医学的アプローチはけっこう正常な細

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はじめまして

はじめまして

はじめまして。

沢見栞里(さわみ しおり)と申します。

私はもともと看護師として都内の大きな病院で働いていました。

病院では、主に血液の病気の患者さまに対しケアを行なってきました。

たくさんの命と向き合う中で、心のそこから、健康でその人らしい人生を送ってほしいと願うようになり、

そのためにはどうしたら良いのか、自分なりに模索していきました。

もちろん、病気の原因はさまざまであると思いま

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