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ドイツ生活🇩🇪

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ドイツでヴァイオリンを弾きながら日々考えることをまとめたもの
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#1人暮らし

メラトニンのグミ

メラトニンのグミ

どうも最近眠れない。
睡眠の問題は1人暮らしを始めてから頻発しているけれども、今はイレギュラーなことが多すぎて余計に気がかり。そして、日中の眠気がかなり辛い。寝られていなくても日中はアドレナリン全開で動き回れるパターンもあるけれど、今回は昼間の活動量も減少気味になってしまった。
日本に一時帰国をしてからというもの、ぐっと睡眠時間が伸びた。起きられないことの方が圧倒的に増えて、暑さにへとへとになりな

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食べる、生きる

食べる、生きる

ドイツに来てから、フルーツを手に取ることが増えました。バナナをストックし、定番のりんご、オレンジやマンダリン(みかん)など、スーパーに買い出しに行った時に一番最初に行くコーナーはフルーツ売り場。スーパーの構造上、一番目につくところにフルーツが山盛り置いてあるので、目がそちらに吸い寄せられ、気がつかないうちにフルーツをまず選ぶのが買い物のルーティンになりました。

これまでの修業旅と称したマスターク

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お隣さんとの交流

お隣さんとの交流

今まで実家暮らしをしてきて、ヴァイオリンの練習に関して困ることはありませんでした。家族の理解さえ得られれば、何時に弾いても基本的には許されて、早朝練習も深夜練習も可能なほぼ24時間ヴァイオリンを弾くことができる環境でした。幸い、ご近所さんの理解も得られていたこともあって、音楽活動を応援してくれる人が地元に多かったのは一つの強みでした。

さて、ドイツに移り1人暮らしを始めたものの、自分の家で練習が

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