#738【毎日の自分の行動をふり返ってみよう！】

誰にとっても
人生は一度きりですので

その日一日を
全力で生きたいですね。

過去の失敗や過ちを
悔やむことも
あるでしょうが、

失敗を失敗と考えずに
「　それもまた
良しとしよう！　」
くらいの気軽さで

とにかく、今日と
明日以降のことを
考えて、

常に前を向いて
進んでいきたいです。

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そのために
オススメしたいのは

今日一日の自分の行動を
何かしらの方法で
振り返ってみること。

過去を悔やまないと
言いましたが、

悔やむのではなく
振り返って検証してみる
ことはやってみましょう。

しかも、一日の終わりに
その日のことだけで
いいのです。

日記でもブログでも
SNS発信だって
良いでしょう。

わたしの場合は
ブログやメルマガ、
各種SNSのほかに

一日の終わりに必ず
「　20個の実践　」という
表をつけています。

自分が一日のうちで
やるべきことや
心がけていることが
20個書かれていて、

その日に実施できたか
できなかったかを
マル・バツで記入するのです。

内容は、

人の悪口をいわない

トイレそうじをする

怒らない

営業訪問のアポをとる

などです。

もちろん、20項目の
すべてにマルがついたことは
一度もないのですが、

これをやるようになってから
自分の行動や意識が
かなり変わりました。

やっぱり、自分の行動を
ふり返ってみることは
とても大切なことだと

今さらながら
気づかされました。

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長い人生、
良いことも悪いことも
つぎつぎとやってきますが、

一日一日、
日々ふり返って反省し
行動や考え方を
改善しつつ、

自分の人生そのものを
もっと充実させて
良いものにしていきましょう。