#738【毎日の自分の行動をふり返ってみよう!】
誰にとっても
人生は一度きりですので
その日一日を
全力で生きたいですね。
過去の失敗や過ちを
悔やむことも
あるでしょうが、
失敗を失敗と考えずに
「 それもまた
良しとしよう! 」
くらいの気軽さで
とにかく、今日と
明日以降のことを
考えて、
常に前を向いて
進んでいきたいです。
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そのために
オススメしたいのは
今日一日の自分の行動を
何かしらの方法で
振り返ってみること。
過去を悔やまないと
言いましたが、
悔やむのではなく
振り返って検証してみる
ことはやってみましょう。
しかも、一日の終わりに
その日のことだけで
いいのです。
日記でもブログでも
SNS発信だって
良いでしょう。
わたしの場合は
ブログやメルマガ、
各種SNSのほかに
一日の終わりに必ず
「 20個の実践 」という
表をつけています。
自分が一日のうちで
やるべきことや
心がけていることが
20個書かれていて、
その日に実施できたか
できなかったかを
マル・バツで記入するのです。
内容は、
人の悪口をいわない
トイレそうじをする
怒らない
営業訪問のアポをとる
などです。
もちろん、20項目の
すべてにマルがついたことは
一度もないのですが、
これをやるようになってから
自分の行動や意識が
かなり変わりました。
やっぱり、自分の行動を
ふり返ってみることは
とても大切なことだと
今さらながら
気づかされました。
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長い人生、
良いことも悪いことも
つぎつぎとやってきますが、
一日一日、
日々ふり返って反省し
行動や考え方を
改善しつつ、
自分の人生そのものを
もっと充実させて
良いものにしていきましょう。
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