こんばんは こうきです。 今日、久しぶりに 人酔いしました。 もともと僕自身 HSP（敏感さん）なので 人込みにいくと疲れやすいんですが、 人酔いはめったにしないので 急に車酔いの様な気分の悪さから 始まり、結果体がだるくて帰って 休まざるを得なくなりました。 今回はただ人酔いしたことを 伝えたかったわけではありません。 ここで人に酔ってしまうのは HSPのせいだだから 自分にとってマイナスな個性だと ネガティブに捉えてしまう人が いるんですが、 HSPって生ま
こんばんは こうきです。 働くとは？と聞かれると お金稼ぎのための手段だったり 経済を回すために必要なこと だったり 人によって答えは 変わってくると思いますし、 正解はないと思います。 では、働くの語源とは？ と聞かれたら 「ん？」となりますよね、 これは諸説あるんですが、 働くの語源は ”はた（他人）を楽にする” 実際、働いてる人って 誰かの変わりに何かを作ったり サービスをしたりしていますよね。 働くとは、誰かを楽に することなので 働くことで誰かの役に立っ
こんばんは こうきです。 今回は新年早々、 メンタルの回復方法について 紹介していきます。 今はメンタルが落ちてなくても 新年を迎えてテンションが上がった 反動で、メンタルを落とすことも あるので、 そうならないためにも 今回紹介することで事前にできそうな ことは行い、メンタルが落ちないように するための準備をしておきましょう。 1.部屋の掃除 部屋が汚いからメンタルが崩壊する というよりもメンタルが落ちている ときに部屋が汚いとよりメンタルが 落ちていくんです。
こんばんは こうきです。 2022年を迎える前、 2021年を振り返り 精神的に大きく成長できたな と思いつつも 全体的に見ると、 グダグダな怠惰な1年だったな と感じるなんとも言えない 年だったなと。 2021年はこの先の人生的に 見たらド底辺な生活をしていた なと思えるくらいここから 飛躍していかなければならない んですが、 1年健康でいれたことは とてもよかったのかなと感じます。 来年は、まず健康でないと なにもできないので 睡眠の質、時間 就寝起床時間の習
こんばんは こうきです。 今回は、スピリチュアル的な 引き寄せの法則に関する 話をしていくので そういった話が苦手な 方は読み進めないことを オススメします。 はじめに今回の結論、 1番伝えたいことなんですが、 マイナス発言はマイナスな未来を 引き寄せる ということです。 どういうことか詳しく説明すると、 マイナス発言（悪口や文句）を 言うとまたマイナス発言を 言いたくなる現象が起こるということです。 よくカルマの法則とも 言われますが、 本当にマイナス発言ば
こんばんは こうきです。 今、アメリカのバスケの 最高峰NBAで トップレベルで活躍している 今年37歳になり NBA19シーズン目の レブロン・ジェームス選手 レブロンの後に NBA入りした多くのスター選手が 引退をしている中でも 最近の試合で30点以上を連発と 人間越えの活躍をしているんですが、 彼は、体のメンテナンスに 1年約1億5千万円かけているんです。 といっても近年、 大体1年で100億くらい稼いで いるのでレブロンからしたら 全然問題ない金額で む
こんばんは！ こうきです。 甲子園常連校で有名な 仙台育英高校で長年指導していた 名監督 佐々木順一朗監督 ある本でなぜ仙台育英が強かったのか 要因が書いてあったので アウトプットしていきます。 何かで結果を出したい人に オススメの内容になっています。 おもしろがる 佐々木監督が仙台育英を 甲子園に導いた要因として一番 大きいのが、 野球を面白がっていた 面白がるとは、 ピンチすらも楽しむんです。 監督が誰よりも野球を楽しむことで 生徒たちも楽しめるんですよ
こんばんは！ こうきです。 学生時代の楽しみの 1つだった夏休み。 社会人にはない長期間の休み でしたがただの長期休みをくれるほど 日本の教育界は優しくなく、 休みの代償として大量の宿題を 出されましたよね。 そんな宿題ですが、遊ぶことを優先し 最終日まで後回しにして しまいがちですよね、 今回はそんな後回しに 関する話をしていきます。 そもそも後回しにすると その分だけ面倒さが増しますよね、 実は後回しにした分面倒さが増す のには エメットの法則 と言った法則
こんばんは！ こうきです。 本日、大長寿番組である 笑点にて 歌丸師匠の勇退を受け 笑点メンバー入りした 林家三平さんが、 今年で笑点を卒業することが 発表されました。 決して解雇などでも 病気だからとかでもなく 理由が、 勉強し直したい 今年、51歳と 落語家の中では ベテランに位置し、 多くの落語家が目指す 笑点にメンバーとしての 地位を確立しながらも 勉強不足を実感し、 笑点を卒業してでも 勉強し治す姿勢。 今まで一生懸命頑張って 来た人でも 勉強不足を
こんばんは！ こうきです。 あなたは、幸せですか？ それとも不幸ですか？ いかにも宗教の様な 始まり方ですが、 宗教とは一切関係ありません。 今回お伝えしたいのは、 幸せは考え方次第 ということです。 考え方が悪ければ 不幸になるし、 考え方が良ければ 幸せにもなるってことです。 そもそも幸せな人って 歩けることだったり、 食事ができるなど、 普段している 当たり前のようなことに 幸せを感じているので 不幸な人と比べると 幸せを感じる出来事の ハードルがかなり低
こんばんは！ こうきです。 ベストセラー本のメモの魔力 があるようにメモの重要性に ついては、 本だけでなく 日常から仕事上で 「メモしておけよ」 なんてよく言われるくらい ですよね。 そんなメモですが、 今回は結果的に自分のために なりますが、 メモをすることによる 魔力についてお伝えしていきます。 状況としては、 あなたが教えてもらう 立場でのものとなります。 メモを取ることで 相手を安心させられる 今回お伝えしたいのが メモを取ることで相手を安心 させ
こんばんは！ こうきです。 何か目標を持って 頑張ると決めたとしても やる気が出なくて行動できない... ってなる時って 人間なのでどうしても ありますよね、 今回は、そんな時に使える 行動しやすくなる方法を お伝えしていきたいと思います。 ぜひやる気が出ない時に 実践してみて下さい。 1.ハードルを下げる ハードルが高くなってしまうと 人間は自然と行動したく なくなってしまうものです。 疲れるんじゃないか、 大変じゃないかと脳は 燃費が悪いので、 無意識に逃げよ
こんばんは！ こうきです。 先日、ある職業に就いて 10年以上経ってる方と お話する機会があったんですが、 その方は、 会社でも地位を確立させ 仕事を心から楽しんでいる 素敵な方なんですが、 そんな方から言われたのが 「どんな職業に就くか選択する時は、 自分はこれで飯を食っていくと 腹をくくったほうがいい。 それは早ければ早いほうがいい。」 たしかにその通りだなと。 これはダメ、これは嫌と いつまでも職を転々としていては、 最終的に定職できず終わる可能性 もあ
こんばんは！ こうきです。 なにかに心揺さぶられて やる気になった時などに 「頑張る！」 と意気込みますよね、 僕も前までその時のモチベに よって頑張る！とよく言っていましたが、 頑張る！といっても 何を頑張るのかがないと 自分の中でのアクションプランが 湧かず、 方法が定まってないのに ただ意気込みだけが先走りしてる 状態になってしまうんですよね。 例えるなら 海外に1人旅に行こう！ と意気込むだけで どこに行くか決まってない 状態なんです。 結局どこに行く
こんばんは！ こうきです。 こんな自分変えてやる！と 決意し今日から○○始めると 意気込んでも 3日は頑張るけど4日目は怠惰になって 3日坊主になってしまう。 そんな経験あるんじゃないかな と思います。 因みに僕は何度もあります(笑) 実際、成長のためには、 環境だったり関わる人を変えることが 大切だと言われますが、 自制が一番大切だったりします。 サボるのも、行動するのも 結局は自分が決定します。 自制に繋がるいい言葉が B’zの『ロンリースターズ』 の歌詞
こんばんは！ こうきです。 あなたは、幸せですか？ それとも不幸ですか？ いかにも宗教の様な 始まり方ですが、 宗教とは一切関係ありません(笑)。 今回お伝えしたいのは、 幸せは考え方次第 ということです。 考え方が悪ければ 不幸になるし、 考え方が良ければ 幸せにもなるってことです。 そもそも幸せな人って 歩けることだったり、 食事ができるなど、 普段している 当たり前のようなことに 幸せを感じているので 不幸な人と比べると 幸せを感じる出来事の ハードルがか
