『自分を好きになる３０日チャレンジ』無料PDFシートあります♡
あなたにとっての自分を愛するとはなんですか？
●完璧でない自分を許す
●自分をよく知る
●自分を受け入れながら理想に向かって走れる
●必要ないもの手放せる強さ
●自分を大切にできる
自分を好きになる方法や
自分を愛する方法は山ほどあると思う。
また、人にとってそれぞれだと思います。
今回は上記のものをまとめて
30日間のチャレンジシートを作成しました！♡
ダウンロードしてね♡(もちろん無料です！)
↓
Be yourself and love yourself♡
【食事改善ダイエット×自己愛を育てるダイエット】🌷
毎日の食事改善アドバイスと、
月に3〜4回のワークシートを用いて
自分を知り、自分を許し、自分を愛する
エクササイズを行います。
自分を好きになれなくて悩んでいませんか?
もしそうだとしても、、私もそうだったから大丈夫。
You are going to be OK.
あなたは大丈夫だよ。
【Mai】
1997/群馬生まれ/神奈川/アコースティックギター/ゲーム
犬🐶/猫🐱/国際恋愛🇺🇸🇯🇵
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