好きを纏う

こんばんは。おとうふちゃんです。

今回は、自己肯定感を上げたい人におすすめの方法についてお話しようと思います。

自分が好きな自分になる

自己肯定感を上げる一番簡単な方法は、自分が好きな自分でいることです。

そんなことできたら苦労しないよ、と思うかもしれませんが、

実は簡単です。

それは自分が好きな格好をすることです。

好きな洋服を着て、好きなアクセサリーを身につけ、好きな香りを纏って、

外に出てみましょう。

自分が好きな自分でいると、自信が持てて、自己肯定感が自然とアップするんです。

気分も上がって、街を歩くのが楽しくなるし、人と会いたくなります。

自分と向き合うこと

考えてみてください。

いつも人目を気にして、好きな格好をしないでいることって多くないですか？

周りから浮かないように、みんなと同じような格好をしたり、自分の個性を消して生きていませんか？

大事なのは自分と向き合うことです。

本当に好きなものはなんですか？

どんな自分になりたいですか？

自分の「好き」と向き合うことが、自己肯定感を上げる第一歩になります。

まずは今週末、自分が本当に好きな格好をして、外に出てみることから始めてみませんか？

それではまた！