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#影響

踵の下の痛みにおすすめの履物はこれ!~論文からも紐解いた~

お久しぶりです
こば@kobakutsuです。

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踵の下が痛い・・・このような経験はありませんか?今回は、かかとのクッション部分について、研究から個人的に新しい知見が得られましたのでその要点をお伝えします。

記事の後半では「踵の下の痛みに対策しやすい履物」をいくつか紹介しています。

↓以下の論文ですね↓

踵部脂肪褥

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履物によって歩き方が変わるなら、必要なインソールも変わるよね?を真面目に解説

お久しぶりです
こば@kobakutsuです。

靴や履物が歩き方に与える影響我々が履く靴や履物は、歩行や足の健康に直接的な影響を与える要因です。異なる種類の靴や履物は、足にかかる負担や歩行のパターンに変化をもたらします。これは、靴や履物に適切なインソールを使用する重要性を強調する要因となります。

靴の種類による歩行の変化

異なる靴の種類は、歩行時に足にかかる負担や歩行パターンに影響を与えます

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【論文】歩きやすいインソールが良い訳では無かった【要約】

お久しぶりです
こば@kobakutsuです。

今日は何だか疲れて書く気が起きません。
ですので面白かった論文を
ざっくり解説します。

それがこちら、

ざっくり概要足関節背屈制限(つま先が上がりにくい)のある血友病患者の靴・インソールに補正を加えました。そのときの歩き方の変化を評価しました!というもの

ざっくり結果

・歩きやすさ

全ての方が歩きやすい感じたそうです。
3名は「とても歩き

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