足立 真惠子（あだち まえこ）
イベント出展のお知らせです。
普段行っているメニューのご紹介です。どんなものだろう、と気になったらこちら。
ネトフリで配信中の「今日もあなたに太陽を～精神科ナースのダイアリー～」の感想、というか、心に響いた言葉を紹介したくて、これを書きます。 （ネタバレを含みます。以下要注意） 内科から精神科へ異動となったチョン・ダウンが主人公です。 異動して担当する患者とひと悶着あったり、いろいろ・・・で、成長していく物語、なのですが、ただのナースの成長物語とも一味違う描き方をされていました。 そして私が一番心に残ったセリフは、実習に来た子の中で周りにはパニック障害と言えなかった子に気づく
いやー、本当にこれでした。 「現実に起きたことが正解となる」ということを、靈氣を習い始めてからずっと聞いてきました。その現実が、起こってほしかったことか、起こってほしくなかったことなのか、（自分にとって）いいことか、悪いことか、という判断ではなく、やっと「起こった出来事について自分で解釈をつけて納得する」ということができるようになったのです。 敢えて、ちょっと雑な言い方をしますが、これができるようになると（こうやって俯瞰できるようになると）、自分の人生で起こった出来事すべて
脳ってさぼり屋さん 脳って省エネ大好きなんすよ。 普段何も考えずに何もできるけど、恒常性が本当に厄介。 恒常性があるから考えなくてもできることはたくさんあるし、その分、エネルギーを使わなくて済むけれど、恒常性があるからこそ、何か変えようと思ったら労力が必要だったりするのはみんな変わらないのだけど、まー私の脳が頑固で。（みんなもそうかもしれないよ！） おい、ずれとるやないか 昨日、２月の頭に考えていたことからちょっとずつずれてたことに気づいたのです。大きくはズレてないか
言葉の鎖、よく聞く言葉ですが、自分で気づくってなかなかなかったりしませんか。 私も最近また一つ、鎖を見つけました。 こんにちは。明立 真惠子（あだちまえこ）です。 機能不全家族で育ったということ 私は機能不全家族で育っているので、いろいろと普通（？普通ってなんだ？）ではない部分があることをしているのですが、そのうちの一つに言葉の鎖があります。 振り返ると、ありとあらゆる手で親の言うこと聞かされてたんだなーと思う。 今回気づいたのは「働かざる者食うべからず」っていう慣用句
こんばんは。真惠子です。 ふと、ツイッター（今はXですね）を眺めていて「専業主婦 VS フルタイムワーママ」とか「育休延長 VS きっちり復帰しよう」みたいな構図を見ていて他人を攻撃する人って「じぶんが選んだ道を正当化したい」から人を攻撃するのかな、って思った。 だって、本当はそれぞれがそれぞれの立場を尊重してれば言い合いにならないし、わざわざきつい言葉で違う立場の人を攻撃する必要性がないと思うのだけれど。 育休延長の人は、保育園の入園許可をわざわざ断って育児休業給付金を受け
親との関係は切っても切れない、理解が難しい。 こんばんは。明立 真惠子（あだち まえこ）です。 今日は、どこまでうまく伝えられるかわからないけれど、親との距離、関係の難しさ、の経験を書けたらなと。 つい最近、靈氣のお稽古に通わせていただいている先生とお話ししていて、「出来事を解釈できても、感情は人の中に澱として残る。それはやがてブロックとなる」というお話をお伺いしまして。 その時私は、実母の何気ない一言でものすごく感情を揺さぶられ（無自覚）、めちゃくちゃ眠気がすごかったん
今日はみずがめ座の新月。そして、旧暦の元旦、春節。 というわけで？どういうわけで？ 春節祭に行ってまいりました。何度か南京町には行ったことがあったけれど、じっくりと回るのは初めて。 でも、ここに今日行ったのも意味があるのだろうなーと薄らぼんやり思っています。 この意味は、まだわからないけれど。 本当は別の用事があったのだけれど、それがなくなり。そこに「明日が春節」という情報が入り、そういえば何かやるのかな？と調べてみるとやはり春節祭がある、とのことで急遽行くことにしました。
それは「どんな内容のことでも、身体感覚と結び付いたらほどけない」。 けれど、きっかけと意志さえあればほどける。 ここ最近、寒気がしていたのですが、ふと最近、「梅肉エキス」を冷蔵庫に常備しだしたことを思い出して食べてみました。 酸っぱかったけど、身体がポカポカ温まった。 そうだ、なんで梅肉エキスがあったことを思い出せなかったのだろう、それはきっと「身体が楽になる」という経験がなかったから。 今日、この経験をしたので、今後は「寒気がしたら梅肉エキス舐めよう」とかなるのだろうな、
それは脳が勘違いしたのか、あえて勘違いさせているのか。 少し理由があり、改名しました。 明立 真惠子（あだち まえこ）と言います。これから改めて、どうぞよろしくお願いいたします。 光る君へ、を珍しく見ています。 実は、大河ドラマというものをきちんと見るのは本当に初めてで、鎌倉殿の１３人は年末のダイジェストで追っかけるくらいのものでした。 なんか小さいころに見たイメージ（言葉がわからない、誰かよくわからない、人が多くて覚えられない、そして１年間と長い）があって全然見る気がな
こんばんは。当たり前の話をしますが、言葉って本当に大切で。 よく言われますが、「これでいい」と、『これ「が」いい』の違いとか。 前に言っていたN◎Pの時にもすごくその話をされた覚えがある。 あと、よくみんな言いますよね。言葉遣いが、とか言葉の波動が、とか波動の高い言葉とか・・・笑 でも、言葉遣いだけじゃ意味ない、と思っています。 言葉遣いだけってある意味すぐ変えれるんですよね～、あれと一緒です、嫌いな人に対応するとき、嫌いということを悟られないように言葉で取り繕うってのと一
こんばんは、真惠子です。 昨日の記事の続き。 私がなぜ、変わろうとしてたのか。 ずっと自分が嫌いだったのに、その原因に目を向けず「変わったら好きになれる」「こんな私だったら好きになってもいい」等々の言葉で自分をがんじがらめにして「変わらないとだめ」ってなってたことが原因の一つだと思っています（原因の一つ、と言っちゃうってことはまだあるのな？脳め・・） 自分で呪いかけてたんだよな～、と今は思う。 自分が嫌いな自分を認めたくない、から始まるとろくなことがない。 というより、事
また久しぶりになってしまいました。 「洗脳」っていうとどんなイメージですか。 私はずっと、某宗教や事件のイメージでした。監禁したり暴行をしたり。そのせいで行動や言動が変わる、とかそういう。 でも、洗脳とマインドコントロールは違うわけです。 洗脳は行動を強制的に変えてしまうけれど、あえて乱暴な解釈を書きますが、マインドコントロールは脳を変えてしまう。脳が変わるということはその人の考え方や行動習慣を形作る、根本を変えてしまうということ。 そしてこっちは暴力を伴わないんです。し
さ、書くといったので第一種衛生管理者試験の受験記についてです。 私は仕事上、必要なので（第一種衛生管理者を置かないといけない職場）受験必須だったのですが、まー受からなかったｗ ３年ほど前に講義を受けさせてもらってたのですが、講義がまあ眠くて眠くて・・・（すいません） しかも、自分の業務に関係ない分野もたくさん出題されるのもあって、脳みそが拒否する拒否する。 言葉が脳みそを滑っていく感覚ってありませんか？ つるつる～、何回やってもつるつる～～～と。 しかも、必要な割にあれな
半年以上、沈んでおりました。いろんな意味でいろんなところに沈んだ気がする笑 この半年いろいろあったのですが、また少しずつ記事にしていけたらな、と思っています。 私の経験が誰かの力になれば。 そうそう、第一種衛生管理者試験にも合格したので、それの合格体験記はすぐにでも書けそうw 経験談を探してもあんまりなかったんだよな（なんで？） １２月１２日に結果発表だったのですが、これから流れが大きく変わった感じがあるので、少し注意深く見ておりますが でもやっぱり不合格の方もいるの
今日、梅小路公園にてイベント参加します。 私は、靈氣で脳デトックス、腸デトックス(腸活)、全身のエネルギー調整、の３つのメニューを出します。 どれも一回1,500円。オンラインでも受付します。 会場、オンライン、どちらも当日受付できます。 11時から始まります。 予約はこちらから。 予約なしでも受付できます。よろしくお願いします。
こんにちは。真惠子です。 ７月２日のイベントですが、『現地に行けない』『行った時にすぐやってほしい』という声にお応えして、オンラインの受付及び当日のご予約を事前に承ります。 イベント時間が１１時からですので、３０分刻みでご予約を承ります。オンラインも現地同様、ご予約を承りますので、ご遠慮なく下記までご連絡ください。 ご予約はこちら 必要な方に情報が届きますように。 真惠子
