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記憶と感情
人は誰でも
今、その場で起きたことを
記憶する
![](https://assets.st-note.com/img/1675581313559-bkof1DpQir.png)
だから
僕らは
「あの時、楽しかったなーー!」
![](https://assets.st-note.com/img/1675581391465-Z8OCj5jazc.png)
または
「あの時のあのことが忘れられない…」
![](https://assets.st-note.com/img/1675581512057-wuGMVJEu79.png)
このような
いつまでも
忘れない記憶が
私たちには残る
![](https://assets.st-note.com/img/1675581657120-1hXmroKQtV.png)
記憶は
その人の歴史…
![](https://assets.st-note.com/img/1675581942097-chnb8P4GFt.png)
この記憶される時に
大切なのが
感情だ
![](https://assets.st-note.com/img/1675582098662-iM6QKuLAAH.png?width=1200)
そう!
記憶とは
僕らが抱く
感情があってこそ
定着する
![](https://assets.st-note.com/img/1675582150784-tr0LKyP6S6.png?width=1200)
僕に起きた
膝のケガ…
これには
感情の問題が関わっていた
![](https://assets.st-note.com/img/1675582214023-o4SDdyXK1u.png)
その紐を解くには
感情にクローズアップする必要があった‥
ところで
皆さんは
記憶の仕組みを知っていますか?
(記憶の仕組み)
私たちは
どんな時でも
脳に記憶が定着するようにできている
それは
先ほどお話したように
感情が必ず関係しているからだ
![](https://assets.st-note.com/img/1675586831393-fFP6lmsrKg.png?width=1200)
ネガティブな感情だけではなく
ポジティブな感情も含まれる
そして
その時の出来事の認識も必要
たとえば‥
どんな場所に行き、どんな人がいて、いつの年齢の時のこと‥
![](https://assets.st-note.com/img/1675587188993-9i9km96hMV.png)
僕らは
こうした自分の起きた出来事に対して
感情を抱く
![](https://assets.st-note.com/img/1675587348813-BDcoF5jQg1.png)
そういう風に僕ら人間は反応するようにできている
ようは
「感情」+「出来事」
この2つがセットになって
脳に記憶される
※一説には、細胞にも記憶されるという‥
![](https://assets.st-note.com/img/1675587504241-pkduuPqPXG.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1675587532081-7FF3Y1k6Q9.png?width=1200)
嬉しかった?
悲しかった?
または、もっと複雑な感情だった‥?
そして
注目すべきは
この記憶は
無意識で記憶をされることがあること…
![](https://assets.st-note.com/img/1675587657665-gfeIBLNo2I.png)
僕にこの時起きた
膝のケガは
無意識に記憶された
感情が影響し
それが肉体に表れた…
肉体と感情の仕組み‥
![](https://assets.st-note.com/img/1675587792367-I3i99Zbu4a.png)
![](https://assets.st-note.com/img/1675587947880-AGGEpdP4Fw.png?width=1200)
それを知ることが
感情の問題を解決することになる‥
つづく…
(お知らせ)
2月に入り、寒さも増してきましたが‥
無農薬無肥料自然栽培の野菜たちは順調に育っています!!
![](https://assets.st-note.com/img/1675588611619-zuSi3IhLuC.png)
あと、2月の「腸活&セルフケアスクール」の講座は
「感情をケアするツボ」をお伝えします
お楽しみに~
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