自分で自分の痛みを認めるということ
こんにちは。臨床心理士のかちゆみこです。
HE動画コース＋ゆみこ'sサポートの初級コースを受けてくださった方から、すてきなご感想をいただきました♡
ご感想はHPでご紹介させていただいております。
『自分で自分の痛みを認める』って、これは、本当に勇気のいることです。
「たいしたことがなかった」「全然、大丈夫」
そんな風に、自分の「痛み」を見ているとき、実は、本心とは解離していて、身体と心がバラバラな状態です。
まっすぐに、自分の身に起こったことを見つめ直して、整理し
