自分で自分の痛みを認めるということ

こんにちは。臨床心理士のかちゆみこです。

HE動画コース＋ゆみこ'sサポートの初級コースを受けてくださった方から、すてきなご感想をいただきました♡

ご感想はHPでご紹介させていただいております。

私は私の痛みを人と比べることをやめ、自分で自分の痛みを認めていくということができるようになってきたと思います。 | おかえりセラピーSUN

『自分で自分の痛みを認める』って、これは、本当に勇気のいることです。

「たいしたことがなかった」「全然、大丈夫」

そんな風に、自分の「痛み」を見ているとき、実は、本心とは解離していて、身体と心がバラバラな状態です。

まっすぐに、自分の身に起こったことを見つめ直して、整理していく作業は、時に『痛み』を伴います。

だから、今回、セラピーの場を通して、Cさんがここを通過できたことはとってもとっても尊いことで、とってもとっても祝福されることだと感じます。

『痛み』の奥には、必ず、『ギフト』も隠されていますから。

今回、Cさんが、『痛み』の奥に隠されたご自身の本質と出逢われていくプロセスも、私にとっては、とっても心に響きました。

Cさんのプロセス、これからも心を込めて、伴走させていただけることに感謝の気持ちでいっぱいです。

これからの旅も、よりCさんの『ギフト』を取り戻せる旅でありますように、お祈りしていますね♪

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