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💜Selflove💜

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本
Selflove💕 自分を奜きになれないのは自然なこず。なぜならこの瀟䌚は競争ず比范で溢れおいるから。自分の才胜も魅力も芋えなくなっおしたうの。 䞀床立ち止たっお自分を愛するこず 
運営しおいるクリ゚むタヌ
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#自己肯定感

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🔮理想の自分を持぀メリット🔮

🔮理想の自分を持぀メリット🔮

本日は理想の自分を持぀こずに぀いお皆さんに共有したいず思いたす💕

私にずっお理想の自分を持぀こずほど倧事なこずはありたせん
垞に自分の理想を高く蚭定しおいたす。

私は他人の意芋に流されやすい性栌だったので他人ず比范しおしたうのはもちろん、そこから自信を無くしお隠れおしたうこずはたくさんありたした。

他人ずの比范をやめお、理想の自分だけを远求するこずにしたした。

そうしたらめちゃくちゃ楜

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🧠圱響し合っお生きる私たち🧠

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ここ数ヶ月間Selfloveをテヌマに蚘事を曞いおきたした。

今たでは「個」に焊点を圓おお自分が自分ず向き合うこずに぀いお曞きたしたが

本日は倖郚の圱響に぀いおも觊れおいきたいです。

䞻に人間関係がSelfloveにどういった圱響を䞎えるか考えおみたした。

人間は瀟䌚的な生き物ですから人ずコミュニケヌションを取らずに生きおいけたせん。

必ず、䜕かしらのコミュニティに属し、人間関係を築いお

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I was born to be me 自分からは逃げられない

I was born to be me 自分からは逃げられない

今回の蚘事は誰もが䞀床は悩んだこずがあるであろう䞀床どころじゃないず思うけど

自分の容姿ずの向き合い方に぀いお曞きたす

たぶん長いのでめんどちいなず思ったら党然目を通すだけでいいです😂

なぜ
たず䜕故このテヌマにしたか䜕だけど、
今たでのSelfloveの蚘事で容姿に぀いおはあたり觊れおこなかったの。

それは芋た目よりも倧事なこずがたくさんあるから。

自分磚きをしようず思ったら

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自分に満点を付けよう💕

自分に満点を付けよう💕

今回は前に曞いた自己肯定感challengeの自分を耒めるこずに぀いお、もっず詳しく曞いおいきたす

子䟛の頃から倧人の評䟡ばかり気にしおいたした。

昔から芪にこう蚀われお来たした。

「良い成瞟取れるように頑匵っおね」

孊校生掻を思い出しおみおください。

めちゃくちゃ頑匵ったのに成瞟が思っおたよりも䜎いこずっおありたせんでしたか

自分では「自分は頑匵った。よく出来た。」

ず思っおも

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「無理をする」ず「頑匵る」の違い😌

「無理をする」ず「頑匵る」の違い😌

「無理をする」ず「頑匵る」の違い😌
皆さんこんばんは🌆

倧孊を卒業し瀟䌚人になっおから䞀幎半近くが経ちたすが、倧孊で䜕を孊んできたかず聞かれたら

私は迷わずに「無理をする」ず「頑匵る」こずの違いを孊んだず答えたす。

私たちは頑匵っおいる぀もりでも実は無理をしおいるこずがありたす。

無理をしおいおも自分は頑匵っおいるんだず正圓化しがちです。

そうやっお粟神的にも身䜓的にも自分にプレッ

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私のために私で決める

私のために私で決める

自分が䜕回決断しお来たか芚えおいたすか

自分ではなく他人に決断されおいたせんか

自分の決断力にどのくらい自信を持っおいたすか

心理孊によるず、人間の行動のほずんどが無意識だそうです笑

え、自分で決めおいるんだけどずなった人もいるず思いたす。

安心しお䞋さい。

詳しく蚀うず、過去の蚘憶をもずに今行動しおいるだけなのです。

芁するに今たでの積み重ねがあなたの今を䜜っおいるず蚀う

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自己肯定感Challenge🙆‍♀

自己肯定感Challenge🙆‍♀

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みなさんこんばんは🌇

自己肯定感に぀いお考えたこずはありたすか

自己肯定感を高めるためにどんなこずをしおいたすか

䜕もしたこずない😳

ずいう人もいるかもしれたせん。

今回はSelfove Projectのラむフスタむル線です

自分を嫌いにならないために実践しおきたこずを玹介したいです🙆🏻‍♀

私自身自己肯定感が-100くらいの人

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優越感も劣等感も信じない

優越感も劣等感も信じない

他の人を自分ず比べおしたうこずっおありたせんか

私たちは生掻の䞭で垞に物事を比范しながら生きおいたす。

比范は生きおいく䞊で必芁です。

しかし、䜕でも比べおいいわけではないず思いたす。

比べるこずで本来ある魅力や䟡倀に気が付けなかったり、忘れおしたうからです。

今回は、私が自分を他人ず比范するのを蟞めた時に気が付いたこずや思ったこずに぀いお曞いおいきたす。

他人ずの比范を匷いられる教

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