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ゆっくり、のんびり。
数日前から『人生の純度が上がる手帳術』のメゾットを元に手帳を書いています。
最近、手帳と向き合うのがしんどいな~と思っていたので、”今日の良かったこと・感謝したこと”のみを書くのが丁度いい。
参加しているコミュニティも、少し距離を取っている状態。
比べる必要は無いのだけれど、やっぱり比べてしまうし、必要以上に頑張ろうとしてしまう。
「今」は、しんどい。
自分の中で消化できたり、上手い付き合い方
2024年の手帳を考える
手帳の発売日が年々早くなっている気がします。
私も来年の手帳はどうしようとワクワクしているうちの一人。
今年(2023年)使っている手帳は「自分軸手帳」と「ゆうきこよみ」の2冊。
ゆうきこよみは、パラパラとみる程度で使いこなしているとは言い難い。
2024年も使うので先行予約でポチリ済み。
自分軸手帳はコニュニティのおかげなのか、書くことを続けられています。
さあ、来年の手帳はどうする?
今
手放しながら軽くなる
6月はギュッと握りしめていた物(事)を手放すことにした。
一つ目は”自分軸手帳アンバサダー”
約半年アンバサダーの活動をし、三日坊主だった私が手帳を書くことを続けられるようになった。
下期も応募するつもりでいたけれど、毎日手帳を書くうちに下期は応募しない想いが強くなってきた。
かなり悩んだ。
決めるまで悩むけど、決めてしまうと早い。
心変わりしないよう、アンバサダーのルームに書き込んだ。
運動嫌いの私がジム通いを始めたわけ
運動は大嫌い。
体育も大嫌いで走ればビリ、バレーボールは顔面で受ける。
体育の授業でテニスボールを場外ホームランにしたのは私…。
超が付くほどの運動音痴。
そんな運動大嫌いな私がジム通いを始め、半年も続けることが出来ている。
50歳を過ぎると、あちこちガタが出始める。
健康診断の血液検査もギリギリの数値だけど、このまま放置していると上限を越えるのも時間の問題。
体重が減っていくのも恐怖でしか