#整骨院
今日の いいこと言い ～352日目～
【今日の いいこと言い】～352日目～
♪ 今日は 朝から 整骨院の日！！前回やってもらって よーく眠れた鍼＆お灸
を 今日もやってもらった。自律神経中心に施術してもらい
いい感じにほぐれてる☆今夜も熟睡できそう！
♪ おとといの夜 とうとう我が家に向かえた ハムスター ゆきみちゃん♡
本当に小さくて 愛らしい。ずーっとみてられる♪ 癒やされるなー☆
♪ 曇天なのと
今日の いいこと言い ～332日目～
【今日の いいこと言い】～332日目～
♪ 昨日 整骨院で 自律神経の調整をしてもらったおかげで
ぐっすり眠れて 気持ちよい目覚め～ ♪
♪ 昨日作った ボロネーゼ を 食パンに乗せて とろけるチ～ズをたっぷり
乗せて～ ♪ めちゃうまだった～☆
♪ 大谷選手の試合の中継を観ながら ちょこちょこ 整理。
試合も 快勝だったし 片付いたし 楽しかった～☆
♪ 午後は 買出し
今日の いいこと言い ～331日目～
【今日の いいこと言い】～331日目～
♪ 今日は 朝イチで ３週間ぶりの整骨院！！ 腰とか肘とか 痛いところは
ないけど 自律神経の調整が上手く出来てないので そこを相談。
これまでやらなかった 鍼とお灸もやってもらいつつ 脚のほぐしも。
めちゃくちゃ いい感じだった～ ♪
♪ なんとなく お料理しないと～ と思って 久々に ボロネーゼを作った！
美味しく出来て 満足！
今日の いいこと言い ～311日目～
【今日の いいこと言い】～311日目～
♪ 今日も 頭痛なく スッキリお目覚め☆サイコーっ！
♪ ３週間ぶりの 整骨院！今日は 頭痛 も 腰痛 も 肩こり も
ぜーんぶ調子良いから 骨盤矯正と脚全体のだるさを
じっくりやってもらった。めちゃくちゃ 気持ちよかった～ ♪
♪ やっぱり 元気充填してもらったから その足でお散歩！
途中 バイオリンレッスン終了の真ん中の子に
今日の いいこと言い ～288日目～
【今日の いいこと言い】～288日目～
♪ 今日も 静かにゆったりした 朝。在宅勤務 助かるな～
♪ 雨のせいか 落ち着いた気分。
久しぶりに 鳥のさえずりと川のせせらぎ 聞きながら 仕事。いい感じ☺
♪ お昼に食べた 豚肉の塩こうじ焼き＆レタス が
めちゃくちゃ美味しかった～っ！！！
♪ 今日から 野球が再開！！宮城くん１０勝目☆☆☆やった～！！
♪ ３週間ぶりの整骨
今日の いいこと言い ～261日目～
【今日の いいこと言い】～261日目～
♪ 今朝は 起きる時から片頭痛だったけど 予約していた整骨院へ。。
６０分間 いろいろ 施術してもらえて 良かった～
♪ 帰ってきてからも 一日 横になって過ごしたけれど
そうやって 寝て過ごせること自体が しあわせだな～
♪ 夕方 お風呂ためて ゆっくり浸かって 気持ちよかった ♪
♪ 夕方 よーうやく 頭痛がおさまってきて 夕飯食べ
今日の いいこと言い ～251日目～
【今日の いいこと言い】～251日目～
♪ 今日は ひとり在宅～ ♪
大音響で 吹奏楽曲流しながら ゴキゲンに仕事！！ハッピー☆
♪ あご痛で かかりつけの整骨院に連絡して 整骨院でいいのか聞いてみたら
「もちろん だいじょうぶですよ！！」とのこと！
しかも 昼休みの時間に 担当の方が奇跡的に空いてた～☆ラッキー！
♪ ３０分だけの施術で 明らかに違いが。。神の手だ
今日の いいこと言い ～240日目～
【今日の いいこと言い】～240日目～
♪ 今朝は 頭痛で早朝に目が覚めて。。でも 神の手のおかげで
スッキリ 頭痛が抜けたっ！！
♪ 整骨院のあとの お決まりコース。おさんぽへ。
いつもより 足を延ばして けっこう 歩けた～ ♪
♪ 真ん中の子リクエストで ラザニア！美味しく出来た☆
♪ 午後からは 一番下の子のいろんなもの買いに 隣駅まで。
いろいろな必要なものが
今日の いいこと言い ～219日目～
【今日の いいこと言い】～219日目～
♪ 穏やかな土曜日。今日は雨も上がって 気持ちいい～！！
♪ ３週間ぶりの整骨院。今日は まったりした感じだったけど
プロ野球やグローブの話で盛り上がって リラックスできた☆
♪ 定番コースになってる 整骨院 からの 公園さんぽ。
しずかで 時間がゆったりで ほんとーーに 心が気持ちいい時間 ♪
♪ 自転車で ちょっと遠くまで買い出し
今日の いいこと言い ～198日目～
【今日の いいこと言い】～198日目～
♪ 朝から 気持ちよく起きられた！
♪ 真ん中の子 元気に部活へ～ 良かった ☺
♪ ３週間ぶりの 整骨院！ いろんなところが 改善されているのを実感！
さすが 神の手☆ そして 次なる課題をもらったから ３週間がんばるぞ～
♪ 整骨院で スッキリした後は 定番コースの おさんぽ ♪
気持ちの良い 空・雲・緑・花・その風 最高だ～っ！
今日の いいこと言い ～166日目～
【今日の いいこと言い】～166日目～
♪ 数か月ぶりの 年休。朝もゆっくり眠れた ♪
♪ まずは 家族全員を送り出して ひとりだけの時間☆
ゆったり お茶 ♪
♪ ずっと 気になってた洋服のほつれを ミシンで補修！上出来☆
♪ 10：00から ご褒美 整骨院 90分！！！
平日で ゆったり いろんな話も楽しくて 心も身体も リフレッシュ☆☆☆
♪ 担当のおにいさんから 毎
今日の いいこと言い ～157日目～
【今日の いいこと言い】～157日目～
♪ 昨日 整骨院で 自律神経を重点的にケアしてもらったから
お昼寝もしたのに 朝まで ぐっすり深ーく眠れた～ ♪
♪ 起きたら お天気で 窓から入ってくる風が 気持ちいい☆
♪ 久しぶりに ストレッチとか ヨガのポーズもどき を少しだけやったら
思いのほか 肩・首回りが ラクになったっ☆
♪ 一番下の子と 自転車で ちょっと遠くま