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#整骨院
今日の いいこと言い ~352日目~
【今日の いいこと言い】~352日目~
♪ 今日は 朝から 整骨院の日!!前回やってもらって よーく眠れた鍼&お灸
を 今日もやってもらった。自律神経中心に施術してもらい
いい感じにほぐれてる☆今夜も熟睡できそう!
♪ おとといの夜 とうとう我が家に向かえた ハムスター ゆきみちゃん♡
本当に小さくて 愛らしい。ずーっとみてられる♪ 癒やされるなー☆
♪ 曇天なのと
今日の いいこと言い ~332日目~
【今日の いいこと言い】~332日目~
♪ 昨日 整骨院で 自律神経の調整をしてもらったおかげで
ぐっすり眠れて 気持ちよい目覚め~ ♪
♪ 昨日作った ボロネーゼ を 食パンに乗せて とろけるチ~ズをたっぷり
乗せて~ ♪ めちゃうまだった~☆
♪ 大谷選手の試合の中継を観ながら ちょこちょこ 整理。
試合も 快勝だったし 片付いたし 楽しかった~☆
♪ 午後は 買出し
今日の いいこと言い ~331日目~
【今日の いいこと言い】~331日目~
♪ 今日は 朝イチで 3週間ぶりの整骨院!! 腰とか肘とか 痛いところは
ないけど 自律神経の調整が上手く出来てないので そこを相談。
これまでやらなかった 鍼とお灸もやってもらいつつ 脚のほぐしも。
めちゃくちゃ いい感じだった~ ♪
♪ なんとなく お料理しないと~ と思って 久々に ボロネーゼを作った!
美味しく出来て 満足!
今日の いいこと言い ~311日目~
【今日の いいこと言い】~311日目~
♪ 今日も 頭痛なく スッキリお目覚め☆サイコーっ!
♪ 3週間ぶりの 整骨院!今日は 頭痛 も 腰痛 も 肩こり も
ぜーんぶ調子良いから 骨盤矯正と脚全体のだるさを
じっくりやってもらった。めちゃくちゃ 気持ちよかった~ ♪
♪ やっぱり 元気充填してもらったから その足でお散歩!
途中 バイオリンレッスン終了の真ん中の子に
今日の いいこと言い ~288日目~
【今日の いいこと言い】~288日目~
♪ 今日も 静かにゆったりした 朝。在宅勤務 助かるな~
♪ 雨のせいか 落ち着いた気分。
久しぶりに 鳥のさえずりと川のせせらぎ 聞きながら 仕事。いい感じ☺
♪ お昼に食べた 豚肉の塩こうじ焼き&レタス が
めちゃくちゃ美味しかった~っ!!!
♪ 今日から 野球が再開!!宮城くん10勝目☆☆☆やった~!!
♪ 3週間ぶりの整骨
今日の いいこと言い ~261日目~
【今日の いいこと言い】~261日目~
♪ 今朝は 起きる時から片頭痛だったけど 予約していた整骨院へ。。
60分間 いろいろ 施術してもらえて 良かった~
♪ 帰ってきてからも 一日 横になって過ごしたけれど
そうやって 寝て過ごせること自体が しあわせだな~
♪ 夕方 お風呂ためて ゆっくり浸かって 気持ちよかった ♪
♪ 夕方 よーうやく 頭痛がおさまってきて 夕飯食べ
今日の いいこと言い ~251日目~
【今日の いいこと言い】~251日目~
♪ 今日は ひとり在宅~ ♪
大音響で 吹奏楽曲流しながら ゴキゲンに仕事!!ハッピー☆
♪ あご痛で かかりつけの整骨院に連絡して 整骨院でいいのか聞いてみたら
「もちろん だいじょうぶですよ!!」とのこと!
しかも 昼休みの時間に 担当の方が奇跡的に空いてた~☆ラッキー!
♪ 30分だけの施術で 明らかに違いが。。神の手だ
今日の いいこと言い ~240日目~
【今日の いいこと言い】~240日目~
♪ 今朝は 頭痛で早朝に目が覚めて。。でも 神の手のおかげで
スッキリ 頭痛が抜けたっ!!
♪ 整骨院のあとの お決まりコース。おさんぽへ。
いつもより 足を延ばして けっこう 歩けた~ ♪
♪ 真ん中の子リクエストで ラザニア!美味しく出来た☆
♪ 午後からは 一番下の子のいろんなもの買いに 隣駅まで。
いろいろな必要なものが
今日の いいこと言い ~219日目~
【今日の いいこと言い】~219日目~
♪ 穏やかな土曜日。今日は雨も上がって 気持ちいい~!!
♪ 3週間ぶりの整骨院。今日は まったりした感じだったけど
プロ野球やグローブの話で盛り上がって リラックスできた☆
♪ 定番コースになってる 整骨院 からの 公園さんぽ。
しずかで 時間がゆったりで ほんとーーに 心が気持ちいい時間 ♪
♪ 自転車で ちょっと遠くまで買い出し
今日の いいこと言い ~198日目~
【今日の いいこと言い】~198日目~
♪ 朝から 気持ちよく起きられた!
♪ 真ん中の子 元気に部活へ~ 良かった ☺
♪ 3週間ぶりの 整骨院! いろんなところが 改善されているのを実感!
さすが 神の手☆ そして 次なる課題をもらったから 3週間がんばるぞ~
♪ 整骨院で スッキリした後は 定番コースの おさんぽ ♪
気持ちの良い 空・雲・緑・花・その風 最高だ~っ!
今日の いいこと言い ~166日目~
【今日の いいこと言い】~166日目~
♪ 数か月ぶりの 年休。朝もゆっくり眠れた ♪
♪ まずは 家族全員を送り出して ひとりだけの時間☆
ゆったり お茶 ♪
♪ ずっと 気になってた洋服のほつれを ミシンで補修!上出来☆
♪ 10:00から ご褒美 整骨院 90分!!!
平日で ゆったり いろんな話も楽しくて 心も身体も リフレッシュ☆☆☆
♪ 担当のおにいさんから 毎
今日の いいこと言い ~157日目~
【今日の いいこと言い】~157日目~
♪ 昨日 整骨院で 自律神経を重点的にケアしてもらったから
お昼寝もしたのに 朝まで ぐっすり深ーく眠れた~ ♪
♪ 起きたら お天気で 窓から入ってくる風が 気持ちいい☆
♪ 久しぶりに ストレッチとか ヨガのポーズもどき を少しだけやったら
思いのほか 肩・首回りが ラクになったっ☆
♪ 一番下の子と 自転車で ちょっと遠くま