田中とも子
母が介護の必要な身体になって14年になります。 私は 介護はしたくない！ とも思ったけど、 本当は 介護をする自信がなかったんです。 介護が必要になった母に 優しくできる自信がなかった、、、 母に優しくしてもらった記憶がないからかな、 そんなふうに感じてます。 「あんたはいつも自分のことばっかり」 母にはそう言われてきました。 お菓子を買うといえば 兄と私の分と自分の分と 3つ持ってくる弟と いつも比べられてた気がします。 (そんな優しい弟が今でも大好きです😊) そ
【脳筋って何？】 こんな質問をいただきました。 それはね、 自分で決める力です。 自分で決める！ をあなたはできていますか？ こんな考え方は危険です！ ・そこそこ幸せ ・私の人生こんなもんかな ・もう若くないし ・やりたいことが分からない ・毎日の生活でいっぱいいっぱい ・先のことなんか考えられない ・考えない考えないと現実問題から逃げている ・まぁいっかもう歳だし ・このまま私の人生終わっちゃう ・70歳をおばあちゃんだと思ってる ・どうにかなるだろうと自分事として
母は自分で決めるを してこなかった人です。 というより、 昭和の女！自分で決める機会がなかった、 仕方がなかったと母は言います。 でも自分で決める！は 能力でも何でもありません。 起こりうるリスクを含め 全部を引き受けることです。 全ては自分の責任、覚悟です。 誰のせいにも出来ないんです。 こんなこと言ってませんか？ 普通は、、、 決まりだから！ 旦那が言うから 親が言うから みんなやってるから みんな同じように、、、
脳筋トレって何？ 脳筋トレについて 6/1,2のめざチア(日本最大朝活サロン) でご紹介しました。 で、あらためて 脳筋トレって何？ なのですが、、、 それは考え方のトレーニング、 脳の仕組みを使った ボケない思考力のトレーニングです。 脳の仕組みをしっかり使った、 この考え方が とっても大事になります。 それができていないと 加齢とともに 脳機能低下を引き起こすことになるんです。 脳機能低下は いわゆる認知症状に現れます。 それってね 考え方の癖が 認知症状に
先日、大学生の娘と 振袖選びに出かけました。＾＾ たくさんの中から一つを選ぶのは 大変です。 「お母さんはどれがいい？」 意見の一つとして 参考にしたかったと思いますが、 でも、私は 「お母さんは何も言わないよ、、、」 そして、伝えたのは、 「成人式の自分の姿を想像してみて！」 そこから、一生懸命、 自分だけで考え、想像しはじめます。 それは、 成人の日当日の “式に参加する自分” と同時に 晴れやかにしっかりと立つ！ “未来を向いた自分” だ
「人生の棚卸し」はじめましたー！ 「人はギフトを持って生まれてくる！」のづづきになります。 そちらを先にお読みいただければと思います。 ギフトに導かれた？？？ そう感じたことが、私の、 「人生の棚卸し」へつながりました。 私の「ギフト」 それは、 「気配り」 「目配り」 「心の声」 このことは、介護士を通して気づいたことではありません。 家事、子育てをするいわゆる 『主婦』という職業の中でも 感じていたことになります。 『主婦』という職業とは？ 〇暮らしやすい
タイトルにある、 「ギフト（Gift）」！ 聞いたことありますか？ 私は以前、 外国の方とお仕事をしていたことが あるのですがーーー 日本語だけでなく、 何か国語も話せる方って、 いらっしゃいますよね！ そういうとき、 “She(He) has a gift!” といってました。 ギフト＝才能。 素敵💓な表現ですよね。 人はギフトを持って生まれてくる！ 先日、【過去性ギフト活性化プログラム】 （ごゆるりサイキックリーダーKeiさん） を受けたときに、 そう↑↑↑つよ
「したいことがみつかったーーー！」 そうは思ってもーーーー 「でもな．．．だって．．．どうせ．．．」 そんな言葉が、共鳴することありますよね！ そのあとに続く言葉――― それは、【しない理由！】ではありませんか？ 「したいことがみつかったーーー！」 のに、 しない理由づけをしてしまう。 「しないんじゃないよ、無理なのよ！」 「どうすればいいのよ？？？」 「やっぱり、できないよ！」 自分に質問して、自分で決めている！ そう！ すべての出来事は、あなた次第です！ だったら
私が直感を感じるとき！ それはーーー 掃除や片づけをしているとき。 子どもたち（二女一男）が出席停止になるような病気になってしまったときなんか、 よくしてましたねーーー！掃除と片づけ！ 想定外のことが起こる！って なんかモヤモヤ～～～～～ 感情のやりどころ、折り合いの仕方に、 考え込んでしまうとき！って、 ありませんか？ そういうときに、掃除や片づけをすると、 思い通りにならない時間に、 自分で意味づけができたように思えて、 なんか、スッキリするんですよね！ そんな経
直感は心の声です！ 人は一日６万回思考しているそうです。 ６万回？？？どんなけ～～～？☝（古い？） 誰とも会話しなくても、６万回考えてる？ 何を？？？ 自分に対して、かなりの回数のコミュニケ―ションをしているようです。 「ランチ何食べようかな？」 「パスタにしようかな？ハンバーグにしようかな？」 「ラテにしようかな？ブラックにしとこうか？」 日々の選択は、自分への質問から始まっています。 その度に、自分自身とコミュニケーションしているということになるんですね。🤔 そ
