柔術×ピラティスでダイエット

次回の
【女性限定】柔術×ピラティス ダイエットプログラムは

★１月２２日（日）１０：００－１１：００です

・年末年始でなまった体をスッキリさせたい
・運動不足を解消したい
・痩せたい
・ストレス発散したい
・何か楽しいことをしたい

久しぶりや初めてのことは、動き出すまでに勇気がいるかもしれません。

初めだけ頑張って、１歩踏み出してしまえば大丈夫。
あとはどんどん運動が好きになるクラスです。

楽しみながら高カロリー消費してみませんか？

ONE1会員様以外の方も
事前にご予約の上、3,000円でご参加いただけます。
（道着不要）

詳しく知りたい方はこちらのリンクからどうぞ
→https://www.one1-bjj.com/bjj-diet-program/

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札幌円山【ONE1(わん)】

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