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☺︎ママのきもちを点検してみよう☺︎

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#イライラ

「ママ、今日は怒ってない?」

「ママ、今日は怒ってない?」

3歳息子からの一言。
かなり動揺しました。
「うん、怒ってないよ」というのが精一杯で、胸がズキズキ痛みました。

どんだけ怒ってたんでしょうね、私。苦笑

当時のイライラガミガミ不機嫌ぷんぷんママだった私に教えてあげたかった、
知っていたらきっと心が軽くなっていただろうなぁと思う
当時の自分を救ってあげれるヒントを詰め込んだ講座が完成しました💖

【講座への想い】
”数年前の自分を救ってあげたか

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【準備中〜!】怒りのトリセツ講座

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イライラに悩む子育てママ必見!怒ってばかりで自己嫌悪、卒業しませんか?

元イライラガミガミモンスターだったママが伝授!
今日から使える怒りのトリセツ講座を準備中です。

〈内容は?〉・怒りを知る
・怒りの特徴
・怒りの原因
5つのワークもしながらあなたの「怒りのトリセツ」を完成させていきます。

少人数でレクチャーとワークを組み合わせた構成です。
講師の一方的な説明ではなく、参加者の皆さんと対話

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