【投稿316日目】他人の目が気になる私が思うこと

こんばんは！
寝ても寝ても眠たいことありませんか？
今こうしてnoteを書いているときも
眠気が………（笑）
ほどよい眠気といいましょうか、
ご飯を食べた後にやってくる眠気に近いものもあれば
「なんだこの睡魔は……！？」みたいな感じで
強烈なものもあります。
詳しいことはわかりませんが
そういうときは
可能な限り睡眠をとるようにしています。
生活習慣の見直しなのか
それとも・・・

まぁ寝ることは好きなので
寝ると決めたら何の抵抗もなく
就寝の準備を高速で始めます（笑）

さてさて
みなさんは人の目を気にしますか？
これまで私が影響を受けた人のほとんどは
気にならない人たちでして
毎回 羨ましく思うところです（笑）
よく他人の目が気になるのは
自分に自信がないから、、といわれますが
私にはどーしてもピンとこなくて……。
・・・なんといいましょうか、
理屈でこうだ！っていわれたら
わからなくもないのですが
なーんか しっくりこないなぁと。。。
それに
他人の目を気にする、といっても
状況によりけりでして
「何か」にチャレンジするかしないか、、
という場面においては
周囲の目はあまり気にならずに
「自分」で決めきることができるのですが………。

んー 言葉で表現するのって難しい（笑）

重要度の低いものにおける選択となると
自分の思考の中に
どこの誰だかわからない不特定多数の視点を
取り入れようとして
結果、周りの人に合わせる行動をとってしまう、、、
こんな感じでしょうか。。
もしかしたら
「他人の目が気になる」という言葉が抽象的で
場面や物事の重要度などが掛け合わされて
様々なタイプに分類することができるのかもしれませんね。

他人の目が気になるのは昔からというのもあり
これをどのように扱っていこうか迷っています（笑）

その人にとって
ある条件下になると他人の目が気になるモードになって
ある条件下ではそんなに気にならないモードになる、、
そのようなことがわかれば
うまーく環境を整えたりできるかもしれません。

他人の目が気になることがよくないこと、ではないのですが
そのモードが過剰にでてしまうと
本人の脳の中が考えごとだらけになってしまう気がします。

私は心当たりがありますが……（笑）

それにその他の性格、、、
私でいうところの心配性、が加わると
この考えごとが面白いくらいに溢れてきて
条件が整ってしまえば
蟻地獄のような感じになってしまいます。。

このように過剰に反応・表現しないための条件調整が
必要になってくるんじゃないかなぁと思います。

（すべての状況において）
他人の目が気になるという言葉と
（ある一場面において）
他人の目が気になるという言葉では
意味もやることも変わってきます。

でも ひとつ考えたことがあります。
自分のやること・成すことに
自分でその物事に意味を見出すこと、
つまり
自分が取り組むことに
自分で価値を決めることがキーワードのように思います。

自分はこれでいいんだ！と思えるもの、
他の人には変に思われるかもしれないけど
でも自分はこれにこだわりたい、、
そう思えるものを自分でつくりだし
それを続けていくことで
自分が決めたその価値は生き続けるし
それに誇りとか自信とか
おまけとしてついてくるのかなぁと。。。

自分でやることに価値を見出して
それを継続してやることで
揺るぎない何かができあがりそうな気がします。

ちょっと話が変わっている気がしますが、、、

他人の目が気になってしまう、、
つい周囲の視点を
自分自身の限られた意思決定の容量の中に
大きく取り入れてしまうのは
場合によっては後悔を生むことになるかもしれません、
心が変にモヤモヤして物事が終わるのは
なんともいえないので
本当に重要な場面での決定は
自分はこの道でいいのか、
自分はこの道がいいのか、、
「自分」の意見を聴くことを心がけたいですね。

恐らく
他人の目が気になってしまうのは
小さい頃の環境も大きく関わってきそうなので
今の自分を責めたり否定したりするよりも
今 それに向き合っている自分に
優しく褒めてあげることがいいのかも。。

また自分なりにこたえらしきものが見えたら
noteに書きたいと思います。

みなさんに
少しでも何か伝わっていたら幸いです

９割 自分軸、ときどき他人軸。

ちょっと本のタイトルっぽく書いてみました（笑）

ネーミングセンスはちょっとアレなので……(;^_^A

本も書いてみたいですね📚

ということで 今日は この辺で。